Výživa týmusu

Týmus (týmusová žľaza) je malý sivoružový orgán s hmotnosťou asi 35 - 37 gramov. Nachádza sa v hornej časti hrudníka, hneď za hrudnou kosťou.

Rast orgánu pokračuje až do začiatku puberty. Potom začne proces involúcie a do veku 75 rokov je hmotnosť týmusu iba 6 gramov.

Týmus je zodpovedný za produkciu T-lymfocytov a hormónov tymozín, tymín a tymopoetín..

V prípade dysfunkcie týmusu dochádza k poklesu počtu T-lymfocytov v krvi. To je najmä dôvod zníženia imunity u detí, dospelých a starších ľudí..

Je to zaujímavé:

Týmus sa skladá z dvoch lobulov. Spodná časť každého lalôčika je široká a horná časť je úzka. Týmus získa teda podobnosť s vidlicou s dvoma hrotmi, na počesť ktorej dostal svoje druhé meno..

Zdravé potraviny pre týmus

Týmus je zodpovedný za normálne fungovanie imunitného systému, pretože mu poskytuje vysokokvalitnú výživu a zaručuje zdravie celého organizmu. Medzi odporúčané potraviny pre týmus patria:

  • Olivový olej. Je bohatý na vitamín E, ktorý je zodpovedný za normálne fungovanie týmusu.
  • Makrela, sleď, tuniak. Obsahuje esenciálne mastné kyseliny, ktoré sú zdrojom nukleových kyselín pre týmus.
  • Šípkové a citrusové plody. Obsahujú veľké množstvo vitamínu C, ktorý priaznivo ovplyvňuje krvný obeh. Vitamín C je navyše antioxidantom, ktorý chráni týmus pred degeneráciou..
  • Listová zeleň. Je zdrojom horčíka a kyseliny listovej, ktoré sa podieľajú na neuroendokrinnom procese.
  • Rakytník a mrkva. Ideálne zdroje provitamínu A, ktorý stimuluje vývoj a fungovanie lalokov týmusu. Vitamín A navyše spomaľuje proces starnutia.
  • Kura. Obsahuje ľahko stráviteľný proteín, ktorý je potrebný ako stavebný materiál pre bunky žľazy. Kuracie mäso je navyše bohaté na železo, ktoré je nevyhnutné pre krvný obeh..
  • Vajcia. Sú zdrojom lecitínu a veľkého množstva stopových prvkov. Mať schopnosť viazať a odstraňovať toxíny z tela.
  • Morské riasy. Vďaka jódu v ňom obsiahnutom stimuluje metabolické procesy prebiehajúce v týmuse.
  • Výrobky z kyseliny mliečnej. Vysoký obsah bielkovín, organického vápnika a vitamínu B..
  • Tekvicové semiačka a píniové oriešky. Obsahuje zinok, ktorý stimuluje syntézu T-lymfocytov.
  • Tmavá čokoláda. Aktivuje imunitné procesy, rozširuje cievy, podieľa sa na dodávke kyslíka do týmusu. Čokoláda je užitočná pri emočnej a fyzickej slabosti spôsobenej nedostatkom spánku a prepracovaním.
  • Pohánka. Obsahuje 8 esenciálnych aminokyselín. Okrem toho je bohatý na fosfor, vápnik, horčík, betakarotén, vitamín C, ako aj na mangán a zinok..

Všeobecné odporúčania

Aby bol týmus zdravý, mali by ste dodržiavať nasledujúce pokyny:

  1. 1 Poskytnite týmusovej žľaze kompletnú, rozmanitú a vyváženú stravu. Pri častom prechladnutí by ste mali venovať osobitnú pozornosť potravinám obsahujúcim vitamín C..
  2. 2 Dodržiavajte mierny slnečný režim, ktorý chráni týmus pred nadmerným slnečným žiarením.
  3. 3 Nevystavujte telo podchladeniu.
  4. 4 Navštívte kúpele a sauny (po predchádzajúcej konzultácii s lekárom).
  5. 5 Aspoň raz ročne choďte na južné pobrežie alebo do iného plnohodnotného letoviska, kde je vzduch nasýtený takým množstvom zdravej energie, že vydrží nasledujúcich jedenásť mesiacov.

Ľudové lieky na normalizáciu týmusovej žľazy

Pravidelné činnosti zamerané na vytvrdzovanie, každodenná mierna fyzická aktivita sú jednoducho nevyhnutné pre zdravie týmusovej žľazy u dospelých a detí. Nasýtenie tela prospešnými baktériami mliečneho kvasenia (prírodný kefír, domáce jogurty atď.) Pomôže udržať a posilniť zdravie tohto orgánu..

Odvar z tymianu (tráva Bogorodskaya) má veľmi dobrý vplyv na činnosť žľazy. Na jeho prípravu by ste mali zobrať 1 polievkovú lyžicu byliny nazbieranej počas kvitnutia a zaliať ju jedným pohárom vriacej vody. Trvajte na tom, 1,5 hodiny. Vezmite ¼ pohár, pol hodiny po jedle, po malých dúškoch.

Masáž horného predného poschodia má dobrý účinok aj na prevenciu predčasnej involúcie týmusu. Aby ste to dosiahli, musíte si umytý palec vziať do úst a pomocou podložky vmasírovať oblohu v smere hodinových ručičiek..

Týmusová žľaza (týmus): kde sa nachádza a za čo je v tele zodpovedný

Jedným z hlavných ľudských orgánov, ktoré priamo ovplyvňujú normálny život, je brzlík alebo brzlík. Je to jeho zdravie, ktoré zaisťuje, že telo má obranyschopnosť, ktorá pomáha zabezpečiť imunitu a chrániť telo pred škodlivými baktériami..

Len čo týmus prestane fungovať, môžu sa v tele voľne pohybovať rôzne vírusy, baktérie a iné patogény, ktoré ničia tkanivo a infikujú ho závažnými infekčnými chorobami. Tento článok bude hovoriť o tom, za čo je týmusová žľaza zodpovedná, ako aj o tom, kde sa v tele nachádza..

Čo je týmusová žľaza?

Aj teraz sa veľa lekárov dohaduje o týmusovej žľaze. Týmus sa niekedy pokúša pripísať endokrinnému, potom lymfoidnému systému, zároveň však žiaden z lekárov neznevažuje najdôležitejšiu úlohu samotnej žľazy, konkrétne zabezpečenie ochrannej funkcie tela..

Pred časom sa uskutočnilo množstvo štúdií na zvieratách - experimentom im bol odstránený týmus. Bolo zistené, že po jeho odstránení začali do buniek tela rýchlo prenikať cudzie baktérie a mikroorganizmy a telo s nimi jednoducho mohlo nielen bojovať, ale aj poskytnúť akýkoľvek druh odporu.

V ranom veku, skôr ako dieťa má jeden rok, sú funkcie týmusu obzvlášť dôležité, pretože počas tohto obdobia poskytuje iba tento orgán všetku ochranu dieťaťa pred škodlivými mikroorganizmami. Našťastie, ako starneme, túto funkciu preberá aj množstvo ďalších orgánov..

Tvar týmusu

Týmusová žľaza, alebo týmus, dostala svoje meno práve kvôli pôvodnému vzhľadu, pripomínajúcemu vidličku s dvoma zubami. Avšak len zdravý orgán vyzerá takto, a keď ochorie, začne pripomínať opuchnutú plachtu alebo motýľa. Orgán rastie do 10 rokov veku dieťaťa a po dosiahnutí plnoletosti sa začne zmenšovať.

Týmus je podľa svojej anatómie malý, mäkkej textúry a ružovo-sivej farby. Má lalokovú štruktúru, to znamená, že je rozdelená na dva laloky, ktoré sú zvyčajne buď spojené alebo veľmi tesne navzájom susediace. Horná je zvyčajne širšia, ale dolná je užšia.

Celá týmusová žľaza je pokrytá spojivovým tkanivom, ktoré vytvára kapsulu, ktorá zospodu obsahuje T-lymfoblasty produkované v týmuse. Tieto špecifické bunky zabezpečujú fungovanie imunitného systému, bojujú proti cudzím mikroorganizmom, ale bez toho, aby ovplyvňovali vlastné telo človeka.

Veľkosť týmusu

Ako už bolo spomenuté, týmus je veľmi malý orgán, takže jeho dĺžka zvyčajne nepresahuje 5 cm a jeho šírka je 4 cm. Váha orgánu však úplne závisí od veku osoby. Štandardná hmotnosť je zvyčajne po narodení 12 gramov a s rastom môže dosiahnuť 40 g. V období od 16 do 18 rokov sa postupne začína atrofia - v dôchodkovom veku je normálna hmotnosť týmusu iba 15 gramov a vo veku 80 rokov - 6 gramov.

Pri atrofii sú dolné a bočné časti týmusu nahradené tukovým tkanivom. Nie je známe isté, prečo sa to deje, ale veľa lekárov súhlasí s tým, že objavenie tejto záhady pomôže zvrátiť proces starnutia..

Umiestnenie orgánu

Pomerne malý počet ľudí dokáže presne povedať, kde sa nachádza týmus - týmusová žľaza, a to napriek skutočnosti, že tento orgán je veľmi dôležitý. Ale v skutočnosti je celkom jednoduché ho identifikovať, najmä na röntgenových snímkach. Ak sa pozriete na hornú časť hrudníka tesne za hrudnou kosťou, v mediastíne uvidíte tmavú škvrnu. Ak nie je možné urobiť röntgen, potom je možné žľazu zistiť pomocou prstov, jednoduchým priložením niekoľkých z nich na hornú časť hrudnej kosti mierne pod zárez na kľúčnej kosti..

Umiestnenie orgánu u detí i dospelých sa nemení, okrem prípadov, keď je to spôsobené anomáliami. V týchto prípadoch môžu jednotlivé laloky prerásť do tkaniva štítnej žľazy, do mandlí alebo do krčnej oblasti. K takémuto porušovaniu však dochádza iba v 25% prípadov a zvyčajne ide o ženské pohlavie. Zároveň sa tiež zistilo, že v prípadoch ektopie týmusu sú takmer všetci pacienti diagnostikovaní na prítomnosť vrodených srdcových chorôb..

Funkcie orgánov

Najdôležitejšou funkciou týmusu je nepochybne produkcia imunitných buniek, ktoré poskytujú telu ochranu. Okrem toho však telo vykonáva ešte niekoľko veľmi dôležitých činností:

  1. Podporuje vysokú úroveň imunitnej obrany.
  2. Pomáha pracovať hypotalamu a hypofýze.
  3. Poskytuje normálne rýchlosti rastu kostry u dieťaťa.

Produkcia hormónov

Dôležitou otázkou v tejto téme je tiež to, aké hormóny týmus produkuje a aká je ich úloha v tele. Pomocou tymozínu a tymopoetínu poskytujú transformované lymfocyty telu maximálnu úroveň ochrany. A hormón tymulín zlepšuje úroveň regenerácie, pretože sa zvyšuje úroveň fagocytózy.

Hormóny týmusu navyše poskytujú telu nootropný účinok, stabilizujú centrálny nervový systém a znižujú podráždenosť, takže sa človek stáva psychicky oveľa stabilnejším..

Patológia týmusu

Najnebezpečnejším typom týmusovej patológie je vrodená anomália. V takýchto prípadoch orgán začne produkovať lymfocyty, ktoré nie sú zamerané na ničenie cudzích mikroorganizmov, ale buniek vlastného tela. Chronické autoimunitné patológie sú tiež veľmi nebezpečné, pretože kvôli nim začne telo veľmi slabnúť, a preto sa môžu v tele chorého človeka nerušene množiť baktérie a rôzne vírusy. V takýchto prípadoch musia ľudia stráviť celý život drogami, ktoré sú určené na zlepšenie slabej imunity..

Ďalej môže dôjsť k narušeniu týmusu:

  • v dôsledku vystavenia tela vysokej dávke ionizujúcej látky;
  • genetická predispozícia;
  • nebezpečné podmienky prostredia v mieste bydliska;
  • vystavenie žiareniu počas tehotenstva alebo porušenie pravidiel pre užívanie liekov počas tohto obdobia.

Choroby

V prípadoch, keď je dieťa v detstve veľmi často choré, lekári predpisujú štúdiu týmusovej žľazy (týmus), pretože v mladom veku poskytuje telo iba tento orgán. V prípadoch, keď sú v tomto orgáne závažné lézie, potom sa všeobecne odporúča ich odstránenie a pri miernom alebo miernom poškodení je možné problém vyriešiť pomocou liečby imunomodulátormi, ktoré pomôžu vrátiť imunitu na správnu úroveň..

Týmus však v skutočnosti ochorie oveľa menej často ako iné orgány, a to sa zvyčajne stáva u starších ľudí, hoci v niektorých prípadoch sa môže prejaviť aj u dojčiat. Hlavné typy ochorení týmusu sú:

  1. Nádory - môžu byť benígne aj malígne. Vo väčšine prípadov sa vyvinú až po 40 rokoch vo forme karcinómu alebo lymfómu. V zriedkavých prípadoch sa na benígnych nádoroch môžu objaviť oblasti nekrózy.
  2. Vrodené abnormality: napríklad DiGeorgeov syndróm, ktorý sa prejavuje v ranom veku, môže byť smrteľný, pretože je sprevádzaný apláziou týmusu a poruchami tepien a srdcového svalu..
  3. Pri hyperplázii je proces prenosu impulzov narušený, a preto sa objavujú lymfoidné folikuly.
  4. Cysta týmusu sa väčšinou nijako neprejavuje, a preto je veľmi ťažké ju identifikovať. Lekár na ňu často narazí počas operácie, keď sa pred očami objavia dutiny do priemeru 4 cm so slizovitým alebo seróznym obsahom..

Príznaky

Na diagnostiku ochorení týmusu sa zvyčajne používa ultrazvuk - týmto spôsobom je najľahšie zistiť hyperfunkciu týmusu. To zvyčajne naznačuje prítomnosť autoimunitného ochorenia. Okrem toho sú hlavnými znakmi problémov s týmusom u detí znížený svalový tonus, problémy s hmotnosťou, nadmerné potenie, bledá pokožka, nepravidelný srdcový rytmus a zväčšené mandle s lymfatickými uzlinami..

U dospelých je príznakov menej - zvyčajne pacient začne pociťovať silnú svalovú únavu, ťažkosti v očných viečkach. Tiež často začínajú poruchy dýchania a po infekčných chorobách sa proces obnovy stáva veľmi dlhým.

Liečba chorôb týmusu

Je veľmi ťažké liečiť akékoľvek ochorenia týmusu a okrem toho to trvá dlho. Napríklad chronické autoimunitné ochorenia nemožno vyliečiť vôbec, ale iba na zníženie úrovne ich negatívnych účinkov pomocou imunomodulátorov a vitamínov skupiny B. To umožňuje mierne zlepšiť ochranné funkcie tela a poskytnúť ochranu pred ďalšími infekčnými chorobami..

Preto je veľmi dôležité dodržiavať odporúčania lekára a užívať všetky predpísané lieky, pretože to pomôže znížiť riziko zničenia stále zdravých buniek orgánu. Lekári navyše odporúčajú dodržiavať preventívne opatrenia a brať vitamíny, najmä v období jeseň - zima, keď potrebujete posilniť imunitný systém viac ako kedykoľvek predtým..

Záver

Týmus je neuveriteľne dôležitý orgán, ktorý dodáva telu správnu obranyschopnosť a normálnu imunitu. Právom ho možno nazvať jedným z hlavných, pretože vo väčšine prípadov pomáha človeku viesť normálny život. Preto akékoľvek jeho porušenie môže viesť k dlhej a zložitej liečbe..

Týmusová žľaza: skryté možnosti tela na omladenie

Pravdepodobne ste zažili pocit, keď je telo pokryté husacími kožami? Vedci tvrdia, že ide o efekt emočnej reakcie - pôsobenie týmusu.

Týmusová žľaza je tajomný ľudský orgán, s krátkym obdobím fungovania má ďalšie, nemenej tajomné názvy. Napríklad sa nazýva bod šťastia alebo životnej sily...

Žľaza sa podieľa na tréningu imunitných buniek tela. Skôr lymfocyty, ktoré trénuje, aby rozpoznala cudzie protilátky v tele. A vo chvíli nebezpečenstva sa vždy ponáhľajú bojovať s infekciou. Toto je naša imunita.

Dnes je všetko o malom orgáne vitality, ktorý dodáva telu nadšenie, veselosť, šťastie, pohodu, mladosť a zdravie. Čo je tento orgán, kde sa nachádza, za čo je zodpovedný a prečo tak skoro starne

Kde je týmusová žľaza a za čo je zodpovedná?

Týmová žľaza alebo týmus, ako sa to podľa vedy nazýva, je orgán tvoriaci lymfocyty, ktorý spolu s mozgom formuje a zreje bunky lymfocytov. Inak sa im hovorí T-bunky imunitného systému, ktoré sa v okamihu nebezpečenstva ponáhľajú k obrane tela pred infekciami..

Nie je to náhoda, v preklade z gréckeho jazyka, týmus znamená - vitalita. Koniec koncov, imunitný systém je určený na ochranu a posilnenie tela. Vedci ho uznávajú ako najjemnejšie vyladenú vlastnosť všetkých druhov obranných reakcií živých mnohobunkových organizmov vrátane človeka..

Čo to je a ako to vyzerá

Orgán sa skladá z mnohých buniek, voľnej štruktúry, ružovo-šedej farby. Navonok pripomína dva laloky, ktoré sú navzájom spojené dolnou časťou a horná časť tvorí laloky s dvoma zubami, ktoré pripomínajú vidličku, odtiaľ pochádza aj jej názov..

Ale iba zdravá žľaza má taký tvar, s patologickými zmenami, a také, ktoré sa nachádzajú, pripomína plachtu alebo motýľa.

U dojčiat je veľkosť žľazy asi 5 cm na dĺžku a 4 cm na šírku. Hrúbka je asi 6 mm a hmotnosť je iba do 15 g. S pribúdajúcimi deťmi rastie aj žľaza, ktorá u dospelého dosahuje veľkosť 7,5 x 16 cm a hmotnosť až 37 g. Jej rast pokračuje iba do pohlavne dospelosti človeka.

V nasledujúcom období života týmus začne prechádzať zmenami a postupnou atrofiou a vo veku staršej osoby je už ťažké ho určiť a odlíšiť od okolitých tkanív. Vo veku 75 rokov hmotnosť tohto orgánu nepresahuje 6 g a v dôsledku degenerácie buniek do tukových buniek mení svoju farbu na žltú.

Atrofia žľazy sa nazýva involúcia (lekársky termín) alebo proces spätného vývoja. U niektorých ľudí nezmizne vôbec a vyzerá ako nahromadenie tukových buniek a lymfatického tkaniva, u iných po ňom nezostane ani stopa. Vedci stále nedokážu vysvetliť, prečo sa to deje a od čoho to závisí..

Jasné je len jedno, čím neskôr sa žľaza rozpustí, tým lepšie podľa vedcov závisí rýchlosť starnutia od jej funkcie. Čím dlhšie žľaza pracuje, tým pomalšie starne.

Umiestnenie žľazy u ľudí

Nachádza sa bezprostredne za hrudnou kosťou, v jej hornej časti, na úrovni IV pobrežnej chrupavky. Kde ho nájdete: priložte dva prsty ruky k medziklavikulárnemu zárezu pod prstami a bude tam jeho miesto.

Ukazuje sa, že jednotlivé skupiny buniek žľazy sa niekedy nachádzajú okolo štítnej žľazy alebo dokonca v jej vnútri, vo svaloch krku a okolo mandlí, v tukových usadeninách predného mediastína. Toto sa považuje za odchýlku od normy, ale vyskytuje sa to u 25% populácie. Pozrite si video o týmusovej žľaze:

V lekárskej literatúre sú prípady pohybu buniek skupiny týmusu u detí mladších ako jeden rok. Toto porušenie je sprevádzané príznakmi dýchavičnosti, nesprávnou funkciou funkcie prehĺtania. V 71% takýchto prípadov je takáto ektopia buniek týmusu spojená s vrodenou chorobou srdca.

Funkcia týmusu alebo za čo je zodpovedný

Ukazuje sa, že funkcia týmusu v rôznych obdobiach života sa tiež trochu mení a to, za čo je zodpovedný, závisí od veku človeka. Je kuriózne, že týmus začne pracovať už v 10. týždni embryonálneho vývoja, vrchol spadá do obdobia sexuálneho vývoja a potom pokračuje proces vymierania..

Jeho funkcie sú rozmanité a dôležité a zamerané na:

  1. Stimulácia imunitných a endokrinných procesov zabezpečovaná hormónmi (tyroxín a rastový hormón hypofýzy).
  2. Týmus prijíma mladé kmeňové bunky syntetizované v kostnej dreni a trénuje ich v imunitnej reakcii na bunkovej úrovni. Ktoré sa neskôr nazývajú T-lymfocyty.
  3. Žľaza aktívne produkuje hormóny tymopoetín a tymozín, tymulín, ktoré sú polypeptidovými proteínmi. Sú to tieto polypeptidy, ktoré sa stretávajú a trénujú kmeňové bunky.
  4. V samotnej žľaze prechádzajú tieto bunky sériou zložitých transformácií: diferenciáciou, klonovaním, selekciou. Bunky sa posielajú do obehového systému, pripravené na boj proti antigénom, ktoré sú telu cudzie, a patogénom.
  5. A ak k tomu dôjde, bunky sa aktivujú a redistribuujú sa do pamäťových a efektorových buniek. Pamäťové bunky sú zodpovedné za sekundárnu imunitu a efektorové bunky okamžite vstupujú do boja zápalom alebo aktivujú B-lymfocyty s tvorbou protilátok.
  6. Polypeptidy spojené s inými hormónmi poskytujú potrebný počet lymfocytov na udržanie zdravia, boj proti infekciám a prevenciu tvorby rakovinových buniek (myasthenia gravis, systémový lupus erythematosus).

Za čo zodpovedá železo u detí

V detstve sú imunitné bunky trénované na obranu tela imunitnou odpoveďou na akúkoľvek infekciu. Až do dospievania sa vytvára imunita, s ktorou človek žije celý život.

Čím viac T-lymfocytov sa vyprodukuje a čím bude proces učenia lepší, tým bude imunita silnejšia a organizmus sa bude ľahšie vyrovnávať s vírusmi..

Po splnení svojej úlohy prechádza žľaza opačnou cestou involúcie. Tento vynález vyvinula príroda, aby sa proti jeho hostiteľovi neaktivoval ďalší proces tvorby imunitných buniek..

Malé deti často ochorejú na vonkajšie podnety, a to len preto, že imunitný systém ešte nebol formovaný. Týmus usmerňuje T-lymfocyty, ktoré ešte nie sú úplne vyškolené, bojovať proti infekcii. On sám začne s pomstou pracovať na syntéze nových.

Dvojité zaťaženie často vedie k zvýšeniu veľkosti samotnej žľazy a ultrazvuk v detstve u detí často ukazuje zväčšenú žľazu, ktorá sa nazýva hyperplázia tohto orgánu. Ale malá zmena veľkosti sa nepovažuje za porušenie a nepredstavuje hrozbu pre zdravie. V školských rokoch je všetko zosúladené.

A u dospelých

Ak v detstve dieťa nemalo vážne autoimunitné abnormality a vstupovalo do dospelosti, ochorelo menej, potom sa týmusová žľaza považuje za dokončenú.

Aktivita týmusu začína slabnúť. Pod vplyvom pohlavných hormónov začína proces nahradenia retikulárnych tkanív spojivovými a tukovými bunkami, čo ovplyvňuje zmenu jeho farby na žltú.

Počas tohto obdobia má nízkokalorická výživa veľký vplyv na proces invázie týmusu. Prítomnosť veľkého množstva tuku v strave ďalej inhibuje žľazu a urýchľuje proces jej resorpcie.

Prirodzené vymieranie žľazy sprevádza ďalší nepríjemný proces - predčasné starnutie tela, ktoré sprevádzajú endokrinné poruchy a pokles imunitných síl.

Je možné predĺžiť životnosť starnúcej žľazy

Vedci, ktorí študujú anti-vekový orgán mládeže, nemôžu úplne vysvetliť:

  • Prečo u niektorých ľudí, počnúc cestou reverzného vývoja, žľaza nie je úplne znížená, ale zostáva vo forme akumulácie tukového a lymfatického tkaniva.
  • Prečo niektoré z jeho involúcie prechádzajú skôr, zatiaľ čo iné oveľa neskôr?.

Je pravdepodobné, že tento proces je ovplyvnený vnútornými faktormi, ktoré sú vlastné človeku samotnému, jeho genetickou predispozíciou a možno aj spôsobom života. Čo sa však stane neskôr, tým dlhšie človek zostáva mladý.

Tieto zistenia vedcov potvrdili štúdie uskutočnené na psoch. Počas experimentu bol starému psovi transplantovaný týmus mladého zvieraťa a mladému psovi implantovaný týmus starého zvieraťa. Starý pes sa začal meniť pred našimi očami, mal dobrú chuť a aktivitu, stal sa mobilným a energickým. A mladý pes začal rýchlo chátrať, jeho funkcie boli znateľne znížené a čoskoro zomrela na starobu.

A to sa stalo preto, lebo týmus produkuje hormóny týmusu, ktoré aktivujú mnohé procesy v tele (imunitný systém, endokrinný systém, urýchľujú regeneráciu buniek tela vrátane orgánov a kože). A to sú procesy omladenia tela ako celku.

Bohužiaľ, pre človeka je takáto operácia nemožná..

Objav imunológov

Vedci z oblasti imunológie dosiahli prekvapivý objav: ako obnoviť starnúcu žľazu. Pripomínam, že žľaza vytvára T bunky imunitného systému z kmeňových buniek. Podľa odborníkov má telo potenciál kmeňových buniek takmer 120 rokov a gerontológovia sú si istí, že priemerná dĺžka života človeka by sa mala blížiť k tomuto číslu..

Ale len málokomu sa tento zdroj podarí úplne vyčerpať..

Preto je na predĺženie mladosti potrebná iba jedna injekcia, ktorou sa embryonálne kmeňové bunky zavedú do týmusovej žľazy. Vedci ubezpečujú, že táto metóda omladenia je účinnejšia ako injekcia kmeňových buniek do krvi, kde sa rýchlo zničia, čo má iba dočasný účinok..

Vďaka takejto injekcii sa orgán, ktorý stratil svoje funkcie, úplne zotaví. Injekcia spôsobuje v tele biochemické reakcie, ktoré vedú k syntéze vlastných kmeňových buniek. A spolu s obnovením všetkých funkcií sa do tela vracia mladosť a energia života.

Injekcia do týmusu má nielen omladzujúci účinok. Zahŕňa celú škálu profylaktických cieľov a zámerov, z ktorých jedným je prevencia proti rakovine, antioxidačný účinok, zlepšenie zdravia vo všetkých smeroch..

Ako žije telo po zániku týmusu

Je vyhynutie týmusu nebezpečné? Táto otázka zaujíma mnohých. Existuje iba jedna odpoveď. Proces involúcie nepredstavuje hrozbu pre ľudský život, pretože je to prirodzený, bezbolestný a bezpríznakový proces. Produktívne pracuje prvých 5 rokov života dieťaťa a žľaza dokáže syntetizovať obrovské množstvo T-lymfocytových buniek, ktoré stačia až do vysokého veku..

Oni, ktorí sú v krvi, naďalej chránia ľudské zdravie. Vedci nás upokojujú tvrdením, že úlohu týmusu čiastočne vykonávajú určité kožné bunky, ktoré sú schopné syntetizovať týmusové hormóny.

Ako a čo podporovať, aby nestarla

Bielkovinové jedlá. Týmus je orgán imunitného systému, pre ktorý je dôležitý proteín, ktorý zvyšuje aktivitu jeho buniek a je stavebnou látkou pre protilátky. Vedci ubezpečujú, že treba uprednostniť živočíšne bielkoviny, ktoré sa väčšinou nachádzajú v mliečnych výrobkoch (tvaroh, syry, jogurty, kefír), ale nemali by sa vylučovať ani rastlinné bielkoviny (strukoviny, obilniny, amarant, spirulina...)

Fyzioterapia. Tepelné procedúry majú priaznivý vplyv na prácu žľazy: zahrievacie obklady, sauna, trenie olejmi, bylinnými masťami, fyzioterapeutické sedenia. Ale nemôžete to preháňať, dlhodobá stimulácia môže mať negatívne účinky a viesť k vyčerpaniu týmusu. Môžete preventívne zahriať žľazu po dobu 5 dní, tesne pred obdobím epidémií a prechladnutia.

Súlad s prácou a odpočinkom, prechádzky na čerstvom vzduchu.

Ak je človek už chorý, potom je najlepšie aktivovať týmus na začiatku ochorenia, keď pocítite slabosť a malátnosť, ale stále nie je žiadna teplota, napríklad vložte otepľovací kompres. V okamihu teploty môže stimulácia chorobu aktivovať, bude prebiehať násilne, ale doba ochorenia sa skráti. Oveľa ťažšie sa dá vydržať násilná reakcia..

Na čo týmusová žľaza reaguje negatívne

Nepriaznivé účinky na žľazu majú:

  • stres a anestézia
  • príliš hlasné zvuky a hluk,
  • náhle zmeny teploty.

Obzvlášť škodlivé sú stresy, ktoré spôsobujú stlačenie týmusu, čo vedie k spomaleniu všetkých procesov v tele. Pre týmus je pokles vitálnej energie príkazom na zdvojnásobenie práce na produkcii T-lymfocytov. Lekári poznamenávajú, že človek je nervózny a impulzívny, týmus sa opotrebováva, čo znamená, že starne rýchlejšie..

Môže dôjsť k prerušeniu práce žľazy z dôvodu nedostatku kortizol homónu, ktorý je produkovaný nadobličkami. Nedostatok kortizolu spôsobuje, že žľaza pracuje tvrdšie, čo spôsobuje jej rast a zväčšovanie. Tvorí sa ochorenie tymomegálie (zväčšenie) alebo tymómu (nádor) týmusu.

Choroby sprevádzajú príznaky: časté prechladnutie, herpes, chrípka, svalová únava, výskyt benígneho nádoru. Telo takýchto ľudí je pomalé s jasným nedostatkom vitality..

Verdikt by však mal v každom prípade stanoviť lekár na základe ultrazvukových a röntgenových snímok alebo imunogramov, ktoré ukazujú pokles T-lymfocytov v krvi.

Ľahký spôsob aktivácie žľazy

Existuje veľmi jednoduchá metóda stimulácie, ktorá vám umožní uviesť oslabený týmus do bojového stavu v priebehu niekoľkých sekúnd. Nabite sa teda energiou, pocítite nával vivality.

Ako stimulovať: Musíte klepať prstami alebo ľahkou päsťou 20-krát na hrudnú kosť, kde sa nachádza týmus, v rytme, ktorý je pre vás príjemný. Táto vibračná masáž stabilizuje týmusovú žľazu a naplní ju novou životnou silou. Alebo položte ruku na hornú časť hrudnej kosti a nechajte svoju energiu aktivovať žľazu. (muži položili pravú ruku, ženy - ľavú).

Ale trenie, hladenie sa neodporúča, také pohyby sa uvoľňujú a slabnú.

Môžete vytvárať 20-sekundové vibrácie denne, je povolené opakovať sa niekoľkokrát denne, ale iba dovtedy, kým necítite jeho reakciu. Mal by byť pocit, že úzkosť ustupuje a telo je naplnené vnútornou energiou, radostnými pocitmi, pocitom šťastia, v takýchto chvíľach sa na pokožke môže objaviť husia koža...

Po objavení sa reakcie musí byť účinok zastavený, neodporúča sa neustále aktivovať žľazu. Nadmerné vystavenie žľaze ju oslabuje. Klepanie je dovolené opakovať počas stresových situácií, vzrušenia a paniky, v čase nástupu choroby a malátnosti, zatiaľ čo sa telesná teplota ešte nezvýšila.

Nenechajte svoju týmusovú žľazu zrastať, pretože to vedie k skorému starnutiu tela. Pravidelne ho aktivujte, ale nepreháňajte to.!

Veľa šťastia, vážení čitatelia! Omladzujúce jablko vám praje, aby ste zostali mladí a energickí čo najdlhšie!

Články v blogu používajú obrázky z otvorených zdrojov na internete. Ak náhle uvidíte fotografiu svojho autora, informujte o tom editora blogu prostredníctvom formulára Spätná väzba. Fotografia bude odstránená alebo bude umiestnený odkaz na váš zdroj. Ďakujem za pochopenie!

Týmusová žľaza je bodom šťastia vášho tela

V našom tele je orgán, o ktorom sa hovorí veľmi málo, ale ktorý možno právom nazvať „bodom šťastia“. Toto je týmus

V našom tele je orgán, o ktorom sa hovorí veľmi málo, ale ktorý možno právom nazvať „bodom šťastia“. A netreba to dlho hľadať. Toto je týmusová žľaza (týmus). Nachádza sa v hornej časti hrudníka, priamo pri spodnej časti hrudnej kosti. Zistenie je veľmi jednoduché: aby ste to dosiahli, musíte pripojiť dva prsty zložené dohromady pod klavikulárny zárez. Bude to približné umiestnenie týmusovej žľazy..

Týmusová žľaza dostala svoje meno vďaka svojmu charakteristickému tvaru pripomínajúcemu trojzubcovú vidličku. Iba zdravá žľaza však vyzerá takto - poškodená má najčastejšie podobu motýľa alebo plachty. Týmusová žľaza má iné meno - týmus, čo v gréčtine znamená „vitalita“. V 60. rokoch minulého storočia vedcom svitlo, že týmusová žľaza patrí k orgánom imunitného systému! A nie k sekundárnym, ako sú lymfatické uzliny, mandle alebo adenoidy, ale k najcentrálnejším.

Funkcie týmusu.

Dlhodobé pozorovania ukázali, že ľudský život do veľkej miery závisí od tejto ružovej žľazy, najmä od života detí, ktoré ešte nemajú päť rokov. Faktom je, že týmus je „školou“ zrýchleného učenia sa buniek imunitného systému (lymfocytov), ​​ktoré sú tvorené z kmeňových buniek kostnej drene. Akonáhle sa dostanú do týmusovej žľazy, novonarodení „vojaci“ imunitného systému sa prevedú na T-lymfocyty, ktoré môžu bojovať proti vírusom, infekciám a autoimunitným ochoreniam. Potom v plnej bojovej pripravenosti vstupujú do krvi. Výcvik navyše prebieha najintenzívnejšie v prvých 2 - 3 rokoch života a bližšie k veku päť rokov, keď sa obrancovia získajú pre celkom slušnú armádu, funkcia týmusovej žľazy začína slabnúť. Do 30. roku života takmer úplne vybledne a bližšie k štyridsiatke z týmusovej žľazy spravidla nezostane ani stopa.

Telo antiage.

Zánik týmusu lekári nazývajú involúcia alebo obrátený vývoj, hoci u niektorých ľudí týmusová žľaza nezmizne úplne - zostáva slabá stopa v podobe malej akumulácie lymfoidného a tukového tkaniva. Prečo týmus u niektorých ľudí zostarne a vyrieši sa skôr, zatiaľ čo u iných neskôr, je ťažké povedať. Možno je to všetko o genetickej predispozícii, možno o spôsobe života... Ale lekári sú si istí: čím neskôr k tomu dôjde, tým lepšie. A to všetko preto, lebo týmusová žľaza je schopná spomaliť biologické hodiny tela, inými slovami, spomaliť starnutie.

Počas jedného z experimentov teda dvaja psi (starí a mladí) podstúpili operáciu transplantácie týmusu. Mladá žľaza bola implantovaná do starého zvieraťa a stará do mladého psa. Výsledkom bolo, že sa prvé zviera veľmi rýchlo zotavilo, začalo viac jesť, správať sa aktívnejšie a všeobecne vyzeralo o pár rokov mladšie. A druhá rýchlo zostarla, schátrala, až kým nezomrela na starobu.

Prečo sa to deje? Áno, pretože týmusová žľaza nielen zhromažďuje armádu T-lymfocytov, ale produkuje aj hormóny týmusu, ktoré aktivujú imunitný systém, zlepšujú regeneráciu pokožky a podporujú rýchlu regeneráciu buniek. Jedným slovom, týmus (týmusová žľaza) pracuje na vážnom omladení celého tela.

Bodnutie mladosti.

Imunológovia našli spôsob, ako obnoviť starnúcu žľazu - a to si vyžaduje len málo: suspenziu kmeňových buniek, injekčnú striekačku a šikovné ruky lekára, ktorý ich vpichne priamo do týmusu. Táto jednoduchá manipulácia podľa plánu spôsobí, že sa umierajúci orgán úplne zotaví a vráti stratenú mladosť svojmu majiteľovi. Podľa priaznivcov metódy je takáto injekcia oveľa efektívnejšia ako injekcia kmeňových buniek do krvi, kde sa rýchlo zničia a poskytne iba krátkodobý výbuch sily, energie a mladosti.

Život po smrti.

A napriek tomu by ste sa nemali báť prirodzeného zániku týmusovej žľazy. Tento prirodzený proces nepredstavuje žiadnu hrozbu pre ľudský život. Faktom je, že za prvých päť rokov aktívnej práce sa týmusu podarí poskytnúť ľudskému telu taký prísun T-lymfocytov, čo je dosť na celý život. Funkciu dôchodkovej žľazy navyše čiastočne preberajú určité kožné bunky, ktoré sú schopné syntetizovať týmusové hormóny..

Čo má rada.

Ako všetky orgány imunitného systému, týmusová žľaza miluje bielkoviny, ktoré sú na jednej strane stavebným materiálom pre protilátky a na druhej strane zvyšujú aktivitu vlastných buniek. Mali by sa uprednostňovať bielkoviny živočíšneho pôvodu (nachádzajú sa v rybách, mäse, syroch)., mliečne výrobky) a tiež rastlinné bielkoviny (spirulina, pohánka a fazuľa).

Týmus má okrem bielkovinovej stravy v obľube aj tepelné procedúry. Určite ho poteší sauna, hrejivý obklad, natieranie masťami na báze éterických olejov alebo fyzioterapia. Je pravda, že imunológovia neodporúčajú zapojiť sa do stimulácie týmusovej žľazy, pretože dlhodobá aktivita nevyhnutne povedie k vyčerpaniu orgánu, čo môže spôsobiť opačný efekt. Týmus by sa nemal zahrievať dlhšie ako 5 - 10 dní, najlepšie krátko pred obdobím prechladnutia.

Pokiaľ ide o samotnú chorobu, pri postupe s teplotou môže v tomto okamihu stimulácia týmusu viesť k poškodeniu tkanív orgánu a rýchlejšiemu priebehu choroby (rýchlejšie prejde, ale bude ťažké ju vydržať). Najlepšie je teda aplikovať obklady na týmusovú žľazu, keď choroba ešte len začína a človek sa cíti slabý, malátny, má výtok z nosa, ale teplota sa nezvyšuje.

Čo neznesie.

Týmusová žľaza vôbec neznáša stres (hluk, zmeny teploty, anestézia). Počas stresu sa železo sťahuje, čo vedie k zníženiu vitality. Stres si vyžaduje mobilizáciu všetkých T-lymfocytov, v dôsledku čoho musí týmus urýchlene pripraviť nových obrancov. U človeka, ktorý je často rizikový a nervózny, sa týmusová žľaza opotrebúva a starne rýchlejšie..

Aj keď poruchy funkcie týmusu môžu byť tiež spôsobené nedostatkom kortizolu, hormónu produkovaného nadobličkami. Výsledkom je, že týmusová žľaza musí pracovať pre dvoch, čo môže viesť k rozvoju tymomegálie (zväčšenie žľazy) alebo tymómu (nádor týmusu). Na obe tieto choroby možno podozrievať lenivých ľudí, ktorí často trpia nachladnutím, oparom a chrípkou. Presnú diagnózu je možné urobiť na základe röntgenového vyšetrenia, výsledkov ultrazvuku alebo imunogramu (nízky počet T-lymfocytov naznačuje možné problémy s týmusovou žľazou)..

Ako stimulovať týmusovú žľazu?

Oslabený týmus sa dá najjednoduchšou metódou posilniť doslova za pár sekúnd.

Metóda spočíva v ľahkom poklepaní rukou 10 - 20-krát na umiestnenie žľazy. Takéto poklepanie je možné vykonať bruškami prstov alebo ľahko zaťatou päsťou, pričom zvolíte príjemný rytmus. Týmto spôsobom môžete stabilizovať telo za pár sekúnd a naplniť ho životodarnou energiou..

Ale trenie tohto miesta má, naopak, oslabujúci účinok. Samozrejme, môžete tiež len položiť ruku na týmus a nechať energiu prúdiť. Toto je ďalšie efektívne využitie životnej energie..

Ak si pravidelne každé ráno aktivujete týmus a tento postup opakujete niekoľkokrát počas dňa, potom sa po krátkom čase budete cítiť oveľa silnejší..

Môžete súčasne pridať potvrdenie, napríklad toto: „Som mladý, zdravý, krásny“, alebo si vymyslite svoje vlastné, len nevyhnutne pozitívne.

Po aktivácii týmusovej žľazy môžete pocítiť husiu kožu a pocity radosti a šťastia. Môže chvíľu trvať, kým niečo pocítite. Robte toto cvičenie každý deň a jeho účinok určite pocítite..

Ak mávate časté záchvaty úzkosti, paniky, stresu - robte to niekoľkokrát denne a môžete získať späť svoju životnú rovnováhu. publikoval econet.ru

Páčil sa vám článok? Napíšte svoj názor do komentárov.
Prihláste sa na odber nášho FB:

THYMUS

Prečo je týmusová žľaza potrebná??

V ľudskom tele je každý orgán samostatnou „planétou“ so svojimi vlastnými úlohami, životnými podmienkami a „obyvateľmi“. Hovorme o najtajomnejšom orgáne ľudského tela - týmusovej žľaze.

"Ak chcete niečo bezpečne skryť, vložte to na najviditeľnejšie miesto," poradil Sherlock Holmes, veľký milovník detektívnych príbehov. Presne to sa stalo s týmusovou žľazou. Málo známe, je centrálne umiestnené v hornej časti hrudníka, priamo na spodnej časti hrudnej kosti. Zistenie je veľmi jednoduché: aby ste to dosiahli, musíte pripojiť dva prsty zložené dohromady pod klavikulárny zárez. Bude to približné umiestnenie týmusovej žľazy..

Týmusová žľaza sa skladá z pravého a ľavého nerovného laloku, spojených spojivovým tkanivom. Každý lalok týmusovej žľazy pozostáva z kortikálnej a dreňovej vrstvy, ktorej základ tvorí retikulárne spojivové tkanivo. V časoch starodávnej medicíny sa verilo, že práve na tomto mieste sa nachádza duša, neskôr sa jej hovorilo „žľaza detstva“, „žľaza rastu“. Týmusová žľaza dostala svoje meno vďaka svojmu charakteristickému tvaru, ktorý pripomína vidličku trojzubca. Takto vyzerá zdravá žľaza a tá poškodená má najčastejšie podobu motýľa alebo plachty.

Týmusová žľaza má iné meno - týmus. V preklade z gréčtiny znamená „životná sila“. Pred sto rokmi ho lekári nazvali týmusová žľaza kvôli jej tesnej blízkosti k štítnej žľaze a nepovažovali ju za zvlášť dôležitý orgán. V 60. rokoch minulého storočia vedci prišli na to, že týmusová žľaza neprodukuje iba hormóny, ale patrí k orgánom imunitného systému. Rovnako ako kostná dreň je navyše ústredným orgánom imunitného systému stavovcov..

Dlhodobé pozorovania ukázali, že ľudský život do veľkej miery závisí od tejto ružovej žľazy, najmä od života detí, ktoré ešte nedovŕšili 5 rokov. Týmus je „škola“ zrýchleného učenia sa buniek imunitného systému - lymfocytov. Po vstupe do týmusovej žľazy sú novonarodení vojaci imunitného systému schopní bojovať proti vírusom, infekciám a autoimunitným ochoreniam. Týmusová žľaza sa objavuje už v 2. mesiaci vnútromaternicového vývoja, takmer súčasne so srdcom, a v čase narodenia má veľkosť väčšiu ako všetky endokrinné žľazy dohromady. Hmotnosť týmusovej žľazy prechádza zmenami súvisiacimi s vekom. U novorodencov má železo hmotnosť od 7,7 do 13 gramov, potom dochádza k nárastu hmotnosti. A najväčšiu váhu, asi 30 gramov, má týmus u detí vo veku 6 - 15 rokov. Týmus potom prechádza reverzným vývojom a u dospelých je takmer úplne nahradený tukovým tkanivom, u ľudí starších ako 50 rokov tvorí tukové tkanivo 90% z celkovej hmotnosti týmusu..

Prečo týmus u niektorých ľudí zostarne a vyrieši sa skôr, zatiaľ čo u iných neskôr, je ťažké povedať. Ale čím neskôr sa to stane, tým lepšie. A to všetko preto, lebo týmusová žľaza je schopná spomaliť biologické hodiny tela, t.j. spomaliť starnutie. Týmusová žľaza nielen zhromažďuje armádu lymfocytov, ale produkuje aj hormóny týmusu, ktoré aktivujú imunitný systém, zlepšujú regeneráciu pokožky a podporujú rýchlu regeneráciu buniek..

Týmus tým robí vážne práce na omladenie celého tela. Nebojte sa prirodzeného zániku týmusovej žľazy, tento proces nepredstavuje žiadnu hrozbu pre ľudský život. Týmus dokáže počas prvých 5 rokov aktívnej práce poskytnúť telu taký prísun T-lymfocytov, čo je dosť na celý život. Týmusová žľaza je z hľadiska obsahu kyseliny askorbovej na druhom mieste za nadobličkami. Okrem toho obsahuje veľa vitamínov B2, D a zinok. Hormóny týmusu sú zapojené do procesu puberty - inhibujú pubertu v detstve, zvyšujú rast tela a zadržiavajú vápenaté soli v kostiach..

Čo má rada týmus? Týmus rovnako ako všetky orgány imunitného systému miluje bielkoviny, ktoré sú stavebným kameňom pre protilátky a zvyšujú činnosť vlastných buniek. Týmus tiež miluje termálne procedúry - saunu, hrejivý obklad, natieranie masťami na báze éterických olejov alebo fyzioterapiu. Ale imunológovia neodporúčajú nechať sa uniesť stimuláciou týmusovej žľazy, pretože dlhodobá aktivita môže viesť k vyčerpaniu orgánu, čo môže mať opačný efekt. Týmus by sa mal zahrievať 5-10 dní, nie dlhšie, najlepšie krátko pred nachladnutím alebo keď malátnosť ešte len začína, ale teplota sa nezvyšuje.

Týmusová žľaza je ovplyvniteľná a veľmi zraniteľná dáma a vôbec nemôže zniesť stres. U človeka, ktorý je často riskantný a nervózny, sa týmusová žľaza opotrebúva a starne rýchlejšie. Niekedy môžu byť problémy s fungovaním týmusu spôsobené aj nedostatkom kortizolu, hormónu produkovaného nadobličkami. Rádioaktívne žiarenie, pokles teploty, silný hluk, anestézia majú nepriaznivý vplyv na týmus. S vekom sa týmusová žľaza najskôr rozpadne a plní hormonálne aj imunitné funkcie.

Upozorňujeme - každý nový stres spôsobí vysušenie týmusu. Následne je obnovený, ale nikdy sa nevráti do pôvodného stavu. Tým, že sa týmus aktivuje, oslabuje sa celý imunitný systém. Antibakteriálna aj protirakovinová obrana tela oslabuje. Degradácia týmusu vedie tiež k hormonálnym poruchám. Najskôr sa zníži uvoľňovanie rastového hormónu do krvi.

U mužov je pokles veľkosti týmusu oveľa intenzívnejší ako u žien. Kulturisti používajú na tvorbu svalov steroidy, ale čím je vyššia koncentrácia, tým sú škodlivejšie pre týmus..

Toto je taká malá, zle študovaná, ale veľmi významná týmusová žľaza.

Žľaza funguje v úzkom vzťahu s inými endokrinnými žľazami, podieľa sa na regulácii rastu a minerálneho metabolizmu v tele. Týmusová žľaza sa v súčasnosti považuje za ústredný orgán imunity. Je tiež vo funkčnom vzťahu so sexuálnymi žľazami a kôrou nadobličiek. Pozoruje sa zväčšenie týmusu so zvýšením funkcie štítnej žľazy.

Astrologicky patrí železo podľa väčšiny astrológov k znameniu zverokruhu Blíženci a jeho hlavné funkcie vyjadruje Merkúr.

Nepriaznivé aspekty planét v Blížencoch s ortuťou zakladajú predpoklad na narušenie metabolických procesov v týmusovej žľaze (ukladanie veľkého množstva cholesterolu do nej), ako aj zápalu týmusovej žľazy (aspekty s Marsom a Neptúnom)..

Pre rodičov novorodenca je veľmi dôležité venovať pozornosť zdraviu jeho týmusovej žľazy - to je základ imunity. Predpokladá sa, že týmusová žľaza slúži ako spojnica medzi rodičom a dieťaťom, kým dieťa nedosiahne pubertu. Niekedy sa pozoruje proces, keď aj po 50 rokoch u človeka týmusová žľaza nevyprchá, ale dokonca sa stane aktívnou. Toto možno pozorovať u ľudí, ktorí sú sebestační, šťastní, pokojní a pozitívne naladení. Verím, že je to možné, keď človek žije a riadi sa tým, čo mu hovorí jeho srdce.

Thymus je zodpovedný za našu interakciu so svetom. Týmusová žľaza spája fyzické telo s jeho srdcovou čakrou - energetickým centrom. Dysfunkcia tejto žľazy naznačuje zablokovanú energiu, stagnáciu v srdci..

„Imunita“ znamená „ochrana“, „prístrešok“, takže problém s imunitou naznačuje, že človek nemá dosť lásky v sebe a skrýva sa za každodenné starosti. Imunita človeka sa zvýši, keď sa začne znova milovať bezpodmienečnou láskou - ako nás to naučili všetci univerzálni Učitelia.

Napríklad americkí šamani spájajú týmusovú žľazu so štvrtou srdcovou čakrou:

Prvok: Vzduch. Zelená farba. Telesné aspekty: obehový systém, pľúca, mliečne žľazy, srdce, astma, imunodeficiencia. Pud: láska. Psychologické aspekty: láska, nádej, odhodlanie, empatia, intimita. Žľazy: týmusová žľaza. Zdroje: nezištná láska, odpustenie. Negatívne prejavy: nafúknutá pýcha, odpor, sebectvo, pochmúrnosť, osamelosť, opustenie, zrada.

Srdcová čakra sa nachádza v strede hrudníka - nie nad samotným srdcom, ale v srdcovom plexu. Toto je os čakrového systému. Brucho je ťažiskom hmotného organizmu a srdce je stredom svietiaceho tela. Srdcová čakra reguluje činnosť týmusovej žľazy, ktorá je zodpovedná za bunkovú imunitu.

V sanskrte sa táto čakra nazýva anahata, čo znamená „neviazaná“. Na úrovni tejto čakry sa úspech už nemeria hmotnými úspechmi. Pre človeka, ktorý sa opiera o srdcovú čakru, je oveľa dôležitejšia sloboda, radosť a trvalý pokoj. Z hľadiska veku zodpovedá srdcová čakra obdobiu od dvadsaťjeden do dvadsaťosem rokov. Toto centrum nám pomáha vytvárať rodinu, milovať svojich partnerov a deti..

Lásku prežívame cez srdcové centrum. Význam tejto čakry je častejšie ako nesprávne pochopený, pretože jej láska nie je príťažlivosť a nie láska romantická. Srdcová čakra vyžaruje lásku ku všetkému, čo je. Tento druh lásky nie je zameraný na žiadny predmet; za svoju existenciu to na ničom nezávisí. To nie je sentimentálnosť, ale neosobná láska.

Musíte sa prestať zamilovať a stať sa láskou samou. K tomu stačí odovzdať sa láske, zmeniť ju z cítenia na skutok a meditáciu. Keď znova cítite tlkot srdca, pamätajte, že toto je rytmus lásky.

Jedným z negatívnych prejavov tejto čakry je nafúknutá namyslenosť. Všetci sme sa stretli s ľuďmi, ktorí trvajú na tom, že „najdôležitejšia vec je láska“, ktorí hovoria o láske hackerskými slovami. Najdôležitejšou vecou pre týchto ľudí je však demonštrácia ich „osvietenia“; skutočná láska a nezištná láska majú pre nich druhoradý význam.

Ďalším negatívnym prejavom milostného pudu je neschopnosť vcítiť sa do seba. Ak nemáme sebalásku, sme ponorení do sebakritiky a hanby..

Láska je najsilnejšia a najspoľahlivejšia imunita. Ak žijete zo srdca a vyžarujete lásku, potom je zdravie a mladosť vašimi spoločníkmi. Pestujte v sebe Lásku, staňte sa Láskou v akcii, neustále preciťujte Ružu v hrudi úžasnej krásy, voňavú nádhernou arómou a častejšie sa obracajte k svojmu srdcu... A tam - iba Láska!

Čo ešte môžeme urobiť pre svoje fyzické a duševné zdravie?

Naša mládež priamo závisí od plnohodnotnej a dobre koordinovanej práce týmusovej žľazy, preto sa vynárajú otázky: „Ako môžeme ovplyvniť týmus, aby sme vekom zastavili proces jeho degenerácie? Ako môžete eliminovať následky očkovania na týmus? Ako dosiahnuť regeneráciu týmusu a nahradenie tukových buniek týmusu dreňou? Ako vrátiť čas? “

Podľa najnovších vedeckých štúdií, ktoré sú obsiahnuté v mnohých tézach a patentoch, je týmus veľmi citlivý na vonkajšie vplyvy elektromagnetickej povahy, má schopnosť zotaviť sa po vystavení pulznému poľu nízkofrekvenčného charakteru..

A pred tisíckami rokov obyvatelia Tibetu už vedeli o súvislosti medzi nízkymi frekvenciami a mládežou a zdravím. Preto cvičenie, ktoré odháňa starobu a obnovuje mladosť v tibetskej gymnastike vnútorných orgánov, je založené na vytváraní nízkofrekvenčných oscilácií v oblasti týmusu, t.j. horná hrudná kosť.

A výmena tukových buniek sa vykonáva známou metódou - masážou. Takže konečne sme sa dostali k samotnému cvičeniu..

CVIČENIE vidlicovým cvičením

Ruky položíme na hornú časť hrudnej kosti a s láskou, nehou a vďačnosťou sa obrátime k týmusu. Až potom, keď je týmus nasýtený láskou a vďačnosťou, získame viac vzduchu a zvukom „A“ (Ae) začneme ukazovať King Konga. Pamätajte na túto epizódu, keď sa bil do hrude, tak to skúste zopakovať. No tak, začnime sa mlátiť do hrude, dokazujúc sebe i svojmu okoliu, že tu je to zosobnenie mladosti, krásy, sexuality, zdravia, inteligencie, dôvtipu, vynaliezavosti, talentu. Len nebite, aby ste si zlomili hrudnú kosť. Jemne, jemne, potom päsťami, potom iba prstami, s frekvenciou asi 6 úderov za sekundu, pričom zvukom vydávame vzduch. Vo vašom vnútri by malo dôjsť k príjemnej vibrácii. Keď všetkých presvedčíte o svojej exkluzivite, intenzívne pohladte hornú časť hrudnej kosti. Doprajte si príjemnú masáž. No, to je všetko, môžete behať a pozerať sa na seba do zrkadla, koľko rokov ste týmto cvičením omladili. Toto je jedno z cvičení tibetskej vnútornej gymnastiky..