Výživa pre cystitídu

Foto zo stránky tervis.ohtuleht.ee

Niektoré ženy počas cystitídy zanedbávajú racionálnu výživu, nevidia jej potrebu. A ako sa ukázalo, márne. Výsledkom mnohoročného výskumu bol priamy vzťah medzi zápalom močového mechúra a symbiózou vaginálnych mikroorganizmov. A ich životne dôležitá činnosť do značnej miery závisí od stravy..

Všeobecné zásady stravovania

Diéta pri cystitíde je nevyhnutná. Nemala by to však byť len vyvážená a výživná strava, ale aj najšetrnejšia strava zameraná na elimináciu zápalov a zlepšenie toku moču. Odporúča sa vylúčiť zo stravy všetky dráždivé jedlá obsahujúce veľké množstvo éterických olejov a kyselín.

Je tiež potrebné dodržiavať zásadu frakčnej výživy - jesť jedlo 4 - 5 krát denne, v malých dávkach, a piť viac medzi jedlami.

Je obzvlášť dôležité dodržiavať diétu s exacerbáciou cystitídy. V takom prípade správne zvolená strava zníži intoxikáciu tela, spomalí vývoj baktérií a zabráni prechodu choroby do chronického štádia. Ak stále dôjde k najhoršiemu a choroba už beží, diéta nedovolí exacerbáciu a zníži frekvenciu relapsov..

Ak chcete získať maximálny terapeutický účinok zo stravy, jedlo na cystitídu by malo byť varené, dusené alebo pečené. Vyprážané, nakladané a údené jedlá stav iba zhoršujú.

Trvanie diéty

Ak cystitída prešla do chronického štádia, bude sa musieť dodržiavať diéta po celý život. Nie je to také závažné ochorenie ako pri zápaloch obličiek a nevyžaduje si tabuľku č. 7 liečby. Diétne obmedzenia by však mali byť.

Pri akútnej cystitíde bude strava potrebná po celú dobu liečby a ďalších 14–20 dní po zotavení. Všeobecne platí, že so sklonom k ​​častému zápalu močového mechúra je lepšie vyhnúť sa excesom a čo najdlhšie dodržiavať pravidlá zdravej výživy..

Povolené produkty

Čo môžu chorí jesť a piť? Všeobecne platí, že súbor prijateľných a zdravých jedál pre zápal močového mechúra je dosť široký. Zoznam obsahuje:

  • zelenina a ovocie;
  • čerstvé bylinky zo záhrady;
  • fermentované mliečne výrobky;
  • obilniny;
  • chudé mäso a ryby, kuracie mäso;
  • bobule (najmä brusnice a brusnice);
  • sušené ovocie a orechy;
  • rastlinné oleje a živočíšne tuky.

Pri cystitíde je veľmi užitočné jesť čerstvý med bez cukru. Pochúťka má vynikajúcu antimikrobiálnu a antiseptickú aktivitu, čistí močové cesty, ničí patogény.

Z nápojov je dovolené zahrnúť do stravy zelený čaj, minerálne vody. Šťavy z tekvice, mrkvy a marhule sú pri cystitíde veľmi užitočné. Môžu sa konzumovať jednotlivo alebo sa môžu miešať v koktaile.

Zakázané jedlá

Z jedálnička by mali byť odstránené všetky jedlá, ktoré môžu dráždiť močové cesty, vyvolávať bolesť a zápaly. Patria sem všetky druhy korenia, korenia, kyslé uhorky, kyslé uhorky a údené jedlá. Toto však nie je celý zoznam výrobkov vylúčených pre cystitídu..

Čo iné nemôžu pacienti piť a jesť:

  • konzervy;
  • silné bujóny;
  • nakladaná zelenina, strukoviny, zelená a cibuľa, repa, rebarbora, chren;
  • citrus;
  • alkoholické nápoje, pivo, čierny čaj a káva;
  • cukor, cukrovinky.

U žien by sa z jedálnička malo vylúčiť bravčové mäso, mäso z mladých zvierat, samoobsluhy, rôzne omáčky a kečupy. Tiež v prípade cystitídy sa odporúča znížiť množstvo kuchynskej soli, vzdať sa čokolády a kakaa..

Vlastnosti stravy

Okrem všeobecných odporúčaní na dodržiavanie diéty počas cystitídy existujú aj samostatné pokyny, ktoré vám umožňujú normalizovať stav pacienta v prípade zhoršenia alebo chronického priebehu ochorenia.

S akútnou cystitídou

Akútna fáza cystitídy trvá 5-7 dní. V tomto prípade žena pociťuje značné nepohodlie sprevádzané rezmi a častým nutkaním na močenie. Aby sme sa zbavili bolestivých prejavov, mala by strava v takom období obsahovať viac jedál s diuretickými a antimikrobiálnymi účinkami..

Čo sa môže a malo jesť pri akútnej forme cystitídy:

  • Bobule brusnice a brusnice. Používajú sa na výrobu zdravých nápojov alebo na správne stravovanie, hnetenie a miešanie s medom.
  • Vodové melóny, uhorky, žerucha, melón, mrkva, tekvica. Táto zelenina zlepšuje tok moču a čistí vylučovací trakt bez narušenia vodno-soľnej rovnováhy..
  • Z ovocia, jabĺk, hrušiek, semien granátového jablka možno zahrnúť do stravy..
  • Chudé hovädzie alebo biele mäso.
  • Fermentované mliečne výrobky, tvaroh. Nesolené odrody by sa mali vyberať zo syrov..
  • Obilniny, otruby.
  • Rastlinný, kravský olej.

Z nápojov na akútnu cystitídu majú dobrý terapeutický účinok chloridovo-vápenaté a sodné vody (Izhevskaya, Essentuki č. 17, 4, Mirgorodskaya). Sú zahrnuté v strave po celú dobu liečby a užívajú sa 10-15 minút pred jedlom.

Strava sa dá po testovaní upraviť. Ak sa v moči nachádzajú fosfátové alebo oxalátové soli, odporúča sa pacientovi postupovať podľa tabuľky liečby č. 14 alebo č. 6. Ak žena s akútnou cystitídou zistí príznaky kyseliny močovej, z potravy sa vylúčia potraviny obsahujúce purín.

Vzhľad vápenatých solí v moči naznačuje silnú alkalizáciu tela. V takom prípade sú všetky mliečne výrobky vylúčené z potravy a nahradia ich bielkovinovými. Povolené sú nenasýtené mäsové a rybie vývary. Pri hemoragickej cystitíde obsahuje strava jedlá, ktoré znižujú krvácanie zo slizníc: varené biele mäso, nekyslá zelenina a ovocie, sladkovodné ryby.

S chronickou cystitídou

Ak sa akútna cystitída nelieči, čoskoro sa stane chronickou. S touto formou ochorenia sa strava sprísňuje, rozširuje sa zoznam zakázaných potravín. Marinády, teplé a nakladané jedlá, korenie, korenie sa z jedla natrvalo odstránia. Obmedzte príjem dráždivej zeleniny. Viac informácií o chronickej cystitíde →

Zakázané potraviny pre chronickú cystitídu:

  • údené, vyprážané a konzervované jedlá;
  • hotové polotovary, rýchle jedlá, jedlá s farbivami, príchuťami a inými škodlivými prísadami;
  • margarín, kuchynský olej, masť;
  • akýkoľvek alkohol, kvas, sýtená voda;
  • cukor, čokoláda, pečivo.

Je zrejmé, že je nepravdepodobné, že bude možné úplne vylúčiť zakázané potraviny z potravy, ale je potrebné ich prestať používať prinajmenšom s exacerbáciou cystitídy.

Aké ďalšie jedlá by nemali jesť pacienti s dlhodobým zápalom? Pacienti, ktorí sú neustále prenasledovaní nepríjemnými pocitmi v močových cestách a narušeným močením, je lepšie sa vzdať citrusových plodov, kyslých plodov, hrozna.

Uprednostniť by sa malo varené alebo pečené jedlo s neutrálnou chuťou. Pri chronickej forme cystitídy u žien je užitočné zahrnúť do stravy viac vlákniny, celozrnných výrobkov, pšeničných otrúb, výrobkov z kyseliny mliečnej, pravidelne užívať diuretické a protizápalové prípravky.

Ukážka jedálnička na týždeň

Podľa zoznamu povolených a zdravých jedál na zápal močového mechúra môžete nezávisle zostaviť lekárske menu. Je lepšie ho vyvíjať okamžite po dobu jedného týždňa - je pohodlnejšie kúpiť potrebné výrobky a vypočítať výživovú hodnotu stravy.

Mali by ste sa pokúsiť zahrnúť do stravy dostatočné množstvo potravín obsahujúcich ľahké bielkoviny (1,0 - 1,5 g bielkovín na 1 kg hmotnosti) a zeleniny. Pokiaľ ide o tuky, nie je vhodné nimi stravu preťažovať, ani ich vylúčiť. Toto je najdôležitejší stavebný materiál pre endokrinné orgány u žien, je však lepšie vylúčiť z jedálnička hrubé tuky..

Terapeutická strava na cystitídu na týždeň.

Pondelok

RaňajkyRyžová kaša s maslom, mäsový „syr“, čaj s mliekom
ObedČerstvé jablká, džús
ObedRezancová polievka z kuracieho vývaru, knedľa so zemiakovou kašou, kompót
OlovrantBiele krutóny, šípkový nálev
VečeraMrkva zrazy s tvarohom, jablkový koláč, odvar z listov brusnice

Utorok

RaňajkyPohánková kaša, kuracie prsia, mliečny čaj
ObedTvarohový puding, pohár kefíru
ObedBoršč s kyslou smotanou, varené zemiaky, hovädzí stroganov, ovocné želé
OlovrantGalette cookies, melón, džús
VečeraVarená ryba so zeleninou, zelený čaj

Streda

RaňajkyKrupicová kaša, parná omeleta, kravské maslo, mliečny čaj
ObedMrkvový, uhorkový a kapustový šalát, džús
ObedMliečna polievka s rezancami, varené kuracie mäso s bielou omáčkou so zeleninou, kompót
OlovrantBrusnicové želé, krutóny, šípkový nálev
VečeraRyžový pilaf s ovocím, tvarohový koláč s tvarohom, odvar z listov brusnice

Štvrtok

RaňajkyOvsené vločky, syr, slabá káva so smotanou
ObedStrúhaná mrkva s kyslou smotanou, džús
ObedZemiaková polievka, pečené mäso, dusená cuketa na smotane, bobuľové želé
OlovrantŠalát z čerstvej uhorky, pohár kefíru
VečeraDusené zemiaky s mäsom, zelený čaj

Piatok

RaňajkyŠalát z čerstvej zeleniny, pohánková kaša s maslom, čaj s mliekom
ObedTvarohový kastról, džús
ObedPerličková polievka z jačmeňa s mäsovým vývarom, fašírkami, dusenou cviklou v kyslej smotane, kompót
OlovrantMelón, parná omeleta, pohár jogurtu
VečeraMrkvové a jablkové fašírky s brusnicovou omáčkou, odvar z listov brusnice

Sobota

RaňajkyKrupenik s tvarohom, suchárovým pudingom, mliečny čaj
ObedUhorkový šalát, džús
ObedUhorka, pilaf s mäsom, ovocné želé
OlovrantGalette cookies, melón, šípkový vývar
VečeraZemiakové suflé, želé ostrieže, zelený čaj

Nedeľa

RaňajkyŠalát z čerstvej zeleniny, omeleta plnená mäsom, čaj s mliekom
ObedTvarohový kastról, džús
ObedSušená marhuľová polievka s krupicovými knedličkami, varené mäso, rohy, kompót
OlovrantOvocný šalát z vodného melónu s jablkami, pohár kefíru
VečeraZemiakové rezne zapečené s kyslou smotanou, varené ryby, šípkový nálev

Uvažovaná strava má poradný charakter a je možné ju rozšíriť v súvislosti s sviatkami alebo zvláštnosťami národnej kuchyne. Príležitostne teda môžete zjesť kúsok sleďa namočeného v mlieku alebo malú časť vyprážaného mäsa. Okrem týchto výrobkov by mala strava pre zápal močového mechúra obsahovať 250 g bieleho chleba, 50 g medu a minerálnej vody.

Týždenné menu pre vegetariánov

Existuje niekoľko možností vegetariánstva, od najprísnejších, založených iba na rastlinných potravinách, až po najdemokratickejšie, ktoré umožňujú jesť mliečne výrobky a vajcia. Pretože v ponuke pre cystitídu, najmä hemoragickú, by mali byť obsiahnuté bielkovinové produkty, zvážte poslednú možnosť - stravu pre lakto-ovo vegetariánov..

Pondelok

7.00Ovsené vločky, mrkvové suflé, mliečny čaj
10,00Čerstvé ovocie, džús
13,00Ryžová polievka so zeleninovým vývarom, karfiol pečený v strúhanke, kompót
16.00Syrové guľky s mrkvou a orechmi, šípkový nálev
19.00Varené rezance v krémovej omáčke, kefír

Utorok

7.00Dve vajcia na mäkko, pohánková kaša, mliečny čaj
10,00Uhorkové smoothie, krutóny, džús
13,00Zeleninová polievka s ovsenými vločkami, pilaf s tekvicou a jablkami, bobuľové želé
16.00Ovocný šalát s medom, šípkový nálev
19.00Tvarohový kastról s cuketou, zelený čaj

Streda

7.00Krupicová kaša, roláda so syrom a sušenými marhuľami, čaj s mliekom
10,00Uhorkové sendviče, džús
13,00Mliečna polievka s knedľou, cestoviny s mrkvou a zeleným hráškom, kompót
16.00Domáce mrkvové sušienky, šípkový nálev
19.00Cuketové placky s tvarohovým krémom, odvar z listov brusníc

Štvrtok

7.00Kaša z kukuričnej krupice, uhorkový šalát s vaječným dresingom, slabá káva so smotanou
10,00Brusnicový kokteil s tvarohom, džús
13,00Syrová polievka s korením, kastról z kapusty s kyslou smotanou, bobuľové želé
16.00Ovsené palacinky, pohár kefíru
19.00Zeleninové rezne, uhorkové smoothie, zelený čaj

Piatok

7.00Ryžová kaša, dve vajcia uvarené na mäkko, mliečny čaj
10,00Ovocný šalát so smotanou, džús
13,00Polievka z morských rias s tekvicou, zeleninový guláš, kompót
16.00Koláč s tvarohom a makom, pohár jogurtu
19.00Ryžový puding, odvar z listov brusníc

Sobota

7.00Proso kaša, tekvicové placky, mliečny čaj
10,00Berry želé, džús
13,00Jogurtová polievka s uhorkami, cuketa plnená ryžou, ovocné želé
16.00Charlotte s jablkami, šípkový nálev
19.00Halušky s tvarohom, zelený čaj

Nedeľa

7.00Viaczrnná kaša, krekry s uhorkou, čaj s mliekom
10,00Omeleta, džús
13,00Zeleninová polievka s ryžovými guľkami, duseným baklažánom, kompót
16.00Tvarohové koláče s medom, pohár kefíru
19.00Proso kastról s tvarohom a zeleninou, šípkový nálev

Vegetariánske menu pre cystitídu u žien by malo byť úplné a vyvážené. Je nevyhnutné zahrnúť do stravy čerstvé zeleninové šaláty, melón, melón, sušené ovocie, orechy a semená. Súčasťou stravy je aj 300 g celozrnného chleba denne, 25 ml rastlinného oleja a 50 g medu.

Pitný režim pri cystitíde

Foto zo stránky 2gis.ru

Ak nie sú žiadne obličkové a kardiovaskulárne choroby, musíte viac piť s cystitídou. Odborníci odporúčajú zahrnúť do svojho jedálnička najmenej dva litre tekutín denne. Môžu to byť infúzie a odvar z močopudných bylín, kompótov a želé z jabĺk, brusníc, brusníc. Minerálna voda bez plynu dobre premýva patogénne mikroorganizmy z močového mechúra. Môžete ho použiť 2-3 krát denne, mierne sa zahreje.

Čaj s mliekom je veľmi užitočný pri cystitíde. Jeho mechanizmus účinku nie je známy, ale nápoj funguje skvele ako diuretikum, antiseptikum a protizápalový prostriedok..

Existujú nejaké rozdiely v stravovaní mužov a žien??

Diéta pre cystitídu u mužov a žien má určité rozdiely. Zástupcovia silnejšieho pohlavia zvyčajne trpia sekundárnou infekciou, ktorá prenikla do močového mechúra z blízkych orgánov - prostaty a semenných ciest. Preto by mala byť strava u mužov zameraná na znižovanie zápalu v močovej a pohlavnej sústave. Prečítajte si viac o cystitíde u mužov →

U žien sa cystitída vyskytuje oveľa rýchlejšie a častejšie. Dôvodom sú štrukturálne znaky - u mladých dám je dĺžka močovej trubice 5-krát kratšia a jej lúmen je oveľa širší ako u mužov. Zápal močového mechúra u spravodlivého pohlavia je závažnejší, skôr sa stáva chronickým s neustálymi exacerbáciami. Preto je zoznam potravín, ktoré ženy nemôžu jesť, oveľa širší a strava pri cystitíde je prísnejšia. Týka sa to predovšetkým akútnej formy ochorenia..

Odborníci sú presvedčení, že dodržiavanie stravovacích odporúčaní v prípade zápalu močového mechúra uľahčí priebeh ochorenia a zabráni jeho prechodu na chronickú formu. Ak je choroba už zanedbávaná a trpí neustálymi relapsmi, diéta zníži ich frekvenciu a zlepší kvalitu života. Dodržiavanie určenej stravy však bude trvať dlho..

Autor: Elena Medvedeva, lekárka,
špeciálne pre Nefrologiya.pro

Užitočné video o strave pri cystitíde

Zoznam zdrojov:

  • Udržiavať zdravé obličky / Lydia Sergeevna Lyubimova // Krylov, 2013.
  • Ochorenie obličiek: pyelonefritída, cystitída, prolaps obličiek / Julia Popova // Krylov, 2008.
  • Najdôležitejšia vec o cystitíde / A. P. Nikolchenko // Vydavateľstvo „Vector“, 2013.
  • Cystitída. Výukový program. / Skryabin G.N., Aleksandrov V.P., Korenkov D.G. // Petrohrad, 2006.

Diéta pre cystitídu

Obsah článku:

Cystitída je zápal močového mechúra, ktorý je často sprevádzaný uretritídou. Toto je vážna porucha, ktorá spôsobuje nepríjemné príznaky a výrazne zhoršuje zdravie človeka. Aby ste dosiahli dobré výsledky pri liečbe choroby, musíte striktne dodržiavať odporúčania lekára. Špeciálna strava je nevyhnutná.

Čo je to cystitída

Podľa štatistík 20 - 40% žien pravidelne trpí rôznymi typmi cystitídy. 10% má chronickú formu ochorenia. Mužov tento neduh prakticky neovplyvňuje. Majú ho iba v 0,5% prípadov. Je to spôsobené anatomickými vlastnosťami mužského tela..

Cystitída je bežný názov pre zápal močového mechúra. Toto ochorenie je akútne a chronické, primárne a sekundárne.

Akútna forma cystitídy je často kombinovaná s uretritídou. Ide o zápal močovej trubice. U žien je to oveľa kratšie ako u mužov. To spôsobí, že sa infekcia dostane do močového mechúra rýchlejšie. Zároveň je veľkosť ženského močového mechúra podstatne väčšia ako u mužov. Preto navštevujú toaletu menej často. To vedie k skutočnosti, že patogénne mikroorganizmy sú v močovom mechúre dlhšie..

Pôvodcami choroby sú zvyčajne bežné črevné baktérie. Tiež zástupcovia kožnej mikroflóry môžu viesť k ochoreniu. Riziková skupina pre vznik ochorenia zahŕňa ľudí s oslabenou imunitou..

Príčiny cystitídy tiež zahŕňajú:

  • mikrotrauma;
  • hormonálna nerovnováha;
  • nedostatok vitamínov;
  • porušenie pravidiel osobnej hygieny;
  • jesť korenené jedlá;
  • alkoholické nápoje.

Choroba je často sprevádzaná uretritídou. Vyznačuje sa podobným klinickým obrazom. Toto ochorenie je najčastejšie spôsobené rôznymi infekciami pohlavných orgánov - mykoplazmou, chlamýdiami, ureaplazmou.

Sekundárna cystitída je spojená s patológiami močového mechúra, blízkych orgánov a inými chronickými léziami reprodukčného systému. Aby ste sa vyhli takýmto problémom, mali by ste sledovať svoje zdravie a kontrolovať stav imunitného systému..

Zásady stravovania pri cystitíde

Aby liečba patológie priniesla výsledky, musíte dodržiavať špeciálnu diétu..

Takýto systém napájania by mal byť zameraný na riešenie nasledujúcich úloh:

  1. Zmiernenie príznakov intoxikácie tela. Lekári často odporúčajú jesť vegetariánsku stravu aj niekoľko dní. V takom prípade musíte zvýšiť množstvo spotrebovanej tekutiny. Dôležitá je aj postupná výživa..
  2. Zastavenie množenia patogénnych mikroorganizmov. Na tento účel stojí za to jesť bobule, ktoré obsahujú veľké množstvo kyseliny benzoovej a hippurovej..
  3. Odstránenie podráždenia slizníc močového mechúra. Aby ste to dosiahli, musíte vylúčiť akékoľvek jedlo, ktoré má dráždivý účinok..
  4. Znížená strata kryštálov. V závislosti od parametrov kyslosti moču správna výživa pomôže vyhnúť sa strate kameňov konkrétneho zloženia..
  5. Zlepšenie dezinfekčných schopností antibiotík. Alkalinizácia moču pomáha zvyšovať účinnosť sulfónamidov.

Na dosiahnutie riešenia uvedených úloh je potrebné dodržiavať nasledujúce zásady stravovania pri cystitíde:

  • jesť jedlá, ktoré majú močopudné vlastnosti;
  • obmedziť príjem soli;
  • vylúčiť korenené jedlá;
  • uprednostniť stravu s minimálnym množstvom bielkovín;
  • znížiť množstvo tuku v strave;
  • vyhnúť sa použitiu cukru a jeho analógov;
  • jesť jedlá, aby ste predišli zápche;
  • dajte prednosť šetrným metódam varenia - nejedzte vyprážané jedlá, kyslé uhorky, konzerváciu.

Pri chronickej cystitíde by mala byť strava zameraná na stabilizáciu stavu človeka a prevenciu relapsu ochorenia.

Základom stravy by malo byť veľké množstvo rastlinných potravín. Pomáha vyčistiť telo od toxínov. Medzi tieto produkty patrí kapusta, tekvica, mrkva. Je tiež užitočné jesť obilniny, hrušky, petržlen. Každý deň jedzte hrsť píniových orieškov, aby ste posilnili imunitný systém.

Na úplné prepláchnutie močových ciest je potrebné dostatočné množstvo tekutiny. Z tohto dôvodu stojí za to konzumovať nesladené nealkoholické nápoje. Celkové množstvo kvapaliny by malo byť najmenej 2 litre denne. Pri chronickej cystitíde je užitočné používať bylinné lieky.

Vlastnosti stravy pri cystitíde

Zvážme podrobnejšie vlastnosti stravy pre cystitídu:

  1. Pite veľa tekutín, celkové množstvo by malo byť minimálne 2 litre denne.
  2. Pite pravidelne slabý zelený čaj. Mali by ste vypiť najmenej 3 - 5 šálok nápoja denne.
  3. Často existuje ovocie, bobule a zelenina, ktoré obsahujú veľa tekutín.Vodné melóny, melóny, uhorky sú perfektné. Je tiež dovolené jesť jahody, zeler, brusnice.
  4. Pite špeciálne nálevy. Na ich prípravu zmiešajte rovnaké diely listov ríbezlí, jahôd a brezy. Po tom, nalejte 1 polievkovú lyžicu kompozície s 1 pohárom vriacej vody. Potom nádobu zakryte a nechajte pôsobiť 1 hodinu. Hotový výrobok preceďte. Malo by sa piť pol pohára trikrát denne. Toto by sa malo robiť 30 minút pred jedlom. Je potrebné liečiť infúziou 2-3 mesiace.
  5. Ak chcete použiť čerstvo stlačené šťavy, Je potrebné vziať také prostriedky, keď sa objavia prvé príznaky patológie. Použitie štiav poskytuje výrazný diuretický a zdraviu prospešný účinok. Prvý deň stojí za to vziať malé množstvo štiav. Postupne sa tento objem zvyšuje na 1 pohár denne..

Aby ste urýchlili proces hojenia, musíte konzumovať veľa vitamínov..

K tomu sú v strave zahrnuté nasledujúce čaje:

  1. Zmiešajte v rovnakých častiach listy rakytníka a jahody. Potom sa 1 polievková lyžica kompozície musí naliať 1 šálkou vriacej vody a lúhovať 30 minút. Filtrovaný produkt vypite 1 pohár denne. Odporúča sa to urobiť pol hodiny pred jedlom. Musíte sa napiť 2-3 krát denne. Kurz terapie je 1-2 mesiace.
  2. Kombinujte v rovnakých častiach bobule divokej ruže, čierne ríbezle, horský popol. Vezmite rovnaké množstvo červeného jarabiny a lesných jahôd. Brúsiť všetky komponenty. 2 lyžice kolekcie zalejte 300 ml vriacej vody. Trvajte na náprave po dobu 6-8 hodín. Vezmite filtrovaný produkt na 125 ml denne. To sa musí vykonať pol hodiny pred jedlom 2 krát denne. Kurz terapie je 1-2 mesiace.

Diéta pre zápal močového mechúra u mužov

Vzhľadom na anatomické vlastnosti je u mužov oveľa menšia pravdepodobnosť, že sa stretnú so zápalom močového mechúra. S rozvojom tejto patológie by však určite mali dodržiavať špeciálnu stravu. Strava by mala byť vybraná lekárom.

Diéta pre zápal močového mechúra u mužov zvyčajne zahŕňa fermentované mliečne výrobky, celozrnný chlieb, otruby. Môžete tiež jesť melóny a tekvice. Dodržiavanie pitného režimu nemá malý význam..

Aby ste sa čo najrýchlejšie zotavili, mali by ste pri príprave diéty brať do úvahy nasledujúce vlastnosti:

  • jesť veľa potravín s vitamínmi a minerálmi;
  • počas dňa by mali byť najmenej 3 jedlá;
  • jesť zlomkovo malé porcie;
  • vyhnúť sa prejedaniu, pretože to negatívne ovplyvňuje prácu tráviacich orgánov;
  • správne variť jedlo - stojí za to uprednostniť varenie, dusenie a pečenie;
  • určite sa vzdajte alkoholu - také nápoje vyvolávajú akútny zápal;
  • obmedziť spotrebu jednoduchých sacharidov - najmä cukru a pečiva;
  • jesť jedlo s diuretickým účinkom;
  • vzdať sa škodlivých jedál a rýchleho občerstvenia.

Povolené a zakázané jedlá v strave na zápal močového mechúra

Pri cystitíde by mala byť strava založená na mliečnych a rastlinných výrobkoch. Musia obsahovať optimálnu kombináciu bielkovín, tukov a sacharidov..

Povolené jedlá s diétou proti cystitíde:

  • veľké množstvo čerstvej zeleniny;
  • varená repa;
  • miestne ovocie;
  • mliečne výrobky;
  • varené ryby a mäso;
  • zeleninové polievky;
  • obilniny.

Zakázané jedlá na strave s cystitídou sú tieto:

  • údené mäso, marinády, kyslé uhorky;
  • korenené jedlá a korenie, korenie vrátane cibule, cesnaku, chrenu;
  • pekárenské výrobky;
  • mastné alebo slané syry;
  • sladkosti;
  • kakao, káva a silný čaj.

Diéta pre cystitídu u žien a mužov má množstvo obmedzení. V prvom rade lekári radia úplne vylúčiť alkohol. Nemali by ste piť silný čaj, sýtené nápoje, kávu. Vyvolávajú podráždenie slizníc močového mechúra. Na spestrenie pitného režimu môžete použiť minerálnu vodu. Musí však byť bez plynu.

Odborníci radia vzdať sa citrusových štiav. Neprispievajú k rýchlemu zotaveniu tela. Šťavy z pomaranča, citrónu, grapefruitu by mali byť zakázané.

V tomto prípade sú ovocné nápoje veľkým prínosom. Mali by byť vyrobené z brusníc a brusníc. Alkalické prostredie znižuje aktivitu patogénnych mikroorganizmov. Zloženie brusníc obsahuje aktívne zložky, ktoré bránia baktériám vo fixácii na slizniciach..

Kontraindikácie týkajúce sa stravy pri cystitíde

Alkohol, silný čaj, káva sú kontraindikované pri strave pri cystitíde. Do jedálnička by ste nemali zaradiť ostré korenie, údeniny, konzervy. Kyslé jedlá, vyprážané jedlá, kyslé uhorky sú zakázané..

Lekári zakazujú ľuďom s touto diagnózou jesť bohaté bujóny na báze rýb, mäsa alebo húb. Kontraindikácie zahŕňajú akékoľvek jedlo, ktoré obsahuje umelé farbivá alebo dráždi sliznice močových ciest. Zahŕňa chren, cesnak, cibuľu, reďkovky. Zakázané sú aj paradajky a šťava z nich, zeler, kyslé ovocie a bobule. Z rovnakého dôvodu sa vyhnite zelenému šalátu a karfiolu..

Diétne menu pre cystitídu

Približné diétne menu pre cystitídu je nasledovné:

  1. Raňajky - môžu obsahovať pohánku alebo ovsené vločky. Odporúča sa variť kašu na mlieku. Je tiež prijateľné jesť vajce alebo omeletu. Z nápojov je vhodný čaj s prídavkom mlieka, čerstvého džúsu alebo ovocného nápoja.
  2. Druhá raňajky - vynikajúcou možnosťou by bol šalát na báze kapusty a mrkvy. Mal by byť naplnený rastlinným olejom. Môžete tiež piť šípkový vývar.
  3. Obed - zeleninová pyré je dobrá voľba. Môžete si pripraviť aj pečené zemiaky s kuracími prsiami alebo varenú rybu so zeleninou. Ovocná pena je vhodná ako dezert. Z nápojov bude ideálnym riešením ovocný nápoj.
  4. Popoludňajšie občerstvenie - je užitočné piť ovsený vývar.
  5. Večera - môže pozostávať z pudingu alebo tvarohu. Z nápojov je ovocný nápoj dokonalý.
  6. V noci - odporúča sa piť šípkový vývar.

Pitie vody a iných zdravých nápojov sa odporúča nielen pri jedle. Robí sa to aj medzi jedlami. To pomôže rýchlejšie sa zbaviť patogénnych baktérií..

Recenzie odborníkov na výživu o strave pre cystitídu

Podľa mnohých recenzií odborníkov na výživu správne vybraná strava pomáha zbaviť sa cystitídy:

  1. Elena Valerievna: „Pri cystitíde je nevyhnutné vylúčiť akékoľvek dráždivé produkty. Najskôr zahŕňajú horkú zeleninu a korenie. Alkohol je tiež zakázaný. To výrazne urýchli proces hojenia. ““.
  2. Alexey Viktorovich: „Pri cystitíde vždy predpisujem mliečno-zeleninovú stravu. Je to tento výživový systém, ktorý pomáha zotaviť sa čo najskôr. Bylinné lieky by sa nemali zanedbávať. Brusnicové a brusnicové nápoje rýchlo uvoľňujú močový mechúr “.

S rozvojom cystitídy je nevyhnutné dodržiavať diétu. Na dosiahnutie dobrých výsledkov pri liečbe choroby by sa mali dráždivé potraviny úplne vylúčiť a uprednostniť by sa mali mliečne a rastlinné potraviny..

Diéta pre cystitídu

Komplexná liečba chorôb močového systému si vyžaduje nielen užívanie liekov, ale aj dodržiavanie zásad lekárskej výživy. Diéta pre cystitídu, prebiehajúca v akútnej alebo chronickej forme, má množstvo rozdielov, ktoré súvisia so zvláštnosťami patologického procesu, ako aj so vznikajúcimi poruchami v práci močových orgánov. Podľa odporúčaní odborníkov na výživu môžete rýchlo eliminovať príznaky akútneho zápalu močového mechúra, zlepšiť pohodu, zabrániť prechodu na chronickú formu a znížiť riziko vzniku sprievodnej patológie..

Povolené produkty

Počas choroby je telo zraniteľné, nemôže tráviť veľké množstvo energie trávením, preto potrebuje ľahko stráviteľné jedlo s vysokým obsahom živín. Výber potravinových produktov pre akútnu cystitídu je spôsobený patogenetickými reakciami, ktoré sa vyskytujú počas aktívneho obdobia ochorenia:

  • Zápalové reakcie pri cystitíde vedú k poškodeniu slizníc, na ich obnovenie je potrebné bielkovinové jedlo. Je potrebné mať na pamäti, že množstvo bielkovín vyvoláva zadržiavanie tekutín, čo sťažuje filtráciu v obličkách. Preto sa pri diéte s cystitídou do zoznamu jedál dostávajú bielkovinové produkty v obmedzenom množstve, pričom sa volia šetrné metódy varenia a nízkotučné odrody mäsa, rýb, hydiny.
  • Časté močenie je ochranná reakcia tela na zápal sliznice močového mechúra, pokus o rýchle zbavenie sa infekčných agensov. Mechanické preplachovanie močových ciest pomáha znižovať počet patogénnych mikroorganizmov, preto sa pri nutričnej liečbe zápalu močového mechúra venuje dôležitá úloha pitnému režimu a tiež zaradeniu do zoznamu liekov s diuretickým účinkom.
  • Hrubé alebo ťažké jedlá sťažujú proces hojenia, pretože telo trávi príliš veľa energie trávením a vstrebávaním. Počas obdobia akútneho ochorenia musia byť všetky prostriedky smerované na obnovenie fungovania močového systému, preto je pri diéte potrebné zabezpečiť prísun ľahkého jedla, ktoré bolo spracované varením, dusením alebo pečením. Tento režim varenia znižuje zaťaženie filtračného systému obličiek, pomáha rýchlo eliminovať príznaky zápalu slizníc a stien močového mechúra s cystitídou.
  • Biochemické zloženie moču, parametre jeho kyslosti ovplyvňujú závažnosť príznakov ochorenia. Pri cystitíde v dôsledku vitálnej aktivity patogénnych mikroorganizmov je narušená celistvosť slizníc, preto sa zvýšená kyslosť stáva príčinou bolesti. Diéta zahŕňa vysoké množstvo rastlinných potravín s mierne zásaditou reakciou v každodennej strave, ktoré pomáhajú znižovať podráždenie a obnovujú hodnoty pH.
  • Silný imunitný systém, ktorý trpí aj počas akútneho ochorenia alebo pri exacerbácii chronickej patológie, môže pomôcť potlačiť zápalový proces. Obohatením stravy o vitamíny a minerály je oveľa jednoduchšie dosiahnuť úspešnú liečbu diétou..

Dodržiavaním jednoduchých zásad nutričnej terapie v období akútnej cystitídy alebo s opakujúcou sa formou chronického ochorenia možno dosiahnuť impozantný úspech pri minimálnom užívaní drog.

Zoznam zdravých potravín odporúčaných stravou pri zápaloch močového mechúra:

  • Nízkotučné odrody morských rýb, hydiny, mäsa, varené alebo dusené alebo pečené bez oleja v rúre v malých dávkach. Najlepšou možnosťou by bolo králičie mäso, oceánske ryby, morčacie, teľacie mäso. Varené kuracie vajcia s diétou sú povolené najviac 3 kusy týždenne.
  • Polievky na báze slabého zeleninového vývaru s obilninami alebo cestovinami.
  • Kaša varená vo vode bez soli a oleja v dvojitom kotle alebo v rúre. Najlepšou voľbou by boli ovsené vločky, pohánka, ryža, proso, perličkový jačmeň a proso..
  • Fermentované mliečne výrobky - tvaroh, fermentované pečené mlieko, kefír, kyslá smotana, nesladený jogurt.
  • Zeleninové šaláty vyrobené z čerstvých alebo varených výrobkov, ochutené jednou alebo dvoma polievkovými lyžicami rastlinného oleja. Uprednostniť by sa mala mrkva, cuketa, tekvica, zemiaky, uhorky.
  • Ovocie s neutrálnou chuťou - banány, jablká, vodné melóny, melóny, hrušky.

V období choroby skutočne túžite po niečom sladkom, takže zoznam mien môžete doplniť o užitočné dobroty, ktoré vám pri cystitíde neublížia, ale naopak, urýchlia vaše zotavenie. Pri diéte sa dospelým odporúča, aby sa rozhodli pre med, figy, datle - prirodzený obsah cukru v týchto výrobkoch je na vysokej úrovni a dieťa z priemyselných sladkostí môže niekedy jesť marshmallow, marmeládu, marshmallow.

Čo vylúčiť

Diéta pre cystitídu je povinná vylúčiť použitie potravy, ktorá môže vyvolať zhoršenie blahobytu, spomaliť filtračné procesy v obličkách a narušiť močenie. Po dobu liečby sa zakázané jedlá vylučujú z potravy chorého človeka pri akútnej forme ochorenia a pri chronickom ochorení sú obmedzenia dlhodobé. Hlavné obmedzenia sa týkajú soli, ktorá vyvoláva zadržiavanie tekutín, a preto zasahuje do čistenia močových ciest od bakteriálnej flóry..

  • Údené mäso, kyslé uhorky a marinády pre vysoký obsah solí.
  • Silné mäsové, hubové a rybie vývary kvôli zvýšenej koncentrácii extraktívnych látok.
  • Vyprážané jedlá, pretože na trávenie vyžadujú príliš veľa hodnotnej energie.
  • Mastné jedlá, ktoré bránia tráviacemu systému a sťažujú filtráciu obličiek.
  • Mliečne kaše sa neodporúčajú kvôli ich vysokému obsahu laktózy.
  • Korenie, korenie, korenené jedlo vyvoláva zvýšenie bolestivého syndrómu v dôsledku zmien kyslých parametrov moču.
  • Zo zeleniny s cystitídou budú zakázané strukoviny, kapusta, paradajky, reďkovka, reďkovka, šťavel, pretože prispievajú k podráždeniu slizníc..
  • Kyslé ovocie - pomaranče, citróny - sú bohaté na vitamíny, ale pri zápale močového mechúra menia kyslosť moču a vyvolávajú bolesť pri močení..

Počas obdobia liečby akútnej cystitídy by sa nemal konzumovať alkohol. Po prvé, alkohol znižuje účinnosť antibiotík a po druhé, provokuje zadržiavanie tekutín, zasahuje do čistenia močových ciest od infekcie. Potraviny s vysokým obsahom cukru sú tiež zaradené do zoznamu potravín zakázaných stravou, preto by sa z jedálnička malo vylúčiť pečivo, pečivo, koláče, pečivo..

Základné princípy stravovania

Základné odporúčania pre dodržiavanie diéty po dobu liečby sa upravujú v závislosti od závažnosti symptómov a povahy patológie. Hlavným rysom zostáva úplné odmietnutie zakázaných potravín pri akútnej cystitíde a opakovaní chronického zápalu, ako aj odporúčanie na zníženie podielu nezdravých jedál počas remisie choroby.

Zásady stravovania pre mužov a ženy sa nelíšia, s výnimkou obdobia tehotenstva, keď by nutričná terapia mala nielen podporovať zotavenie, ale aj poskytnúť dieťaťu potrebné látky. Podľa pozorovaní lekárov môže ženská polovica populácie ľahšie tolerovať stravovacie obmedzenia s cystitídou a pokojne vnímať potrebu jesť prakticky jednu rastlinnú potravu. Muži počas diéty sú náchylnejší na poruchy, pretože v ponuke nie sú žiadne obľúbené údené, slané, korenené jedlá, je málo mäsa, je zakázané používať korenie..

Akútna zápalová reakcia, ktorá ovplyvňuje výstelku močového mechúra, vyvoláva typické príznaky ochorenia. Charakteristická zvýšená frekvencia močenia, vznik pocitu nepohodlia je spôsobená zvýšenou citlivosťou receptorov a je tiež sprevádzaná oslabením močového zvierača v dôsledku zápalu. Včasná liečba akútnej cystitídy vám umožňuje úplne eliminovať dysfunkciu a eliminovať príznaky choroby. Správne zostavená strava pomáha rýchlo liečiť zápal a predpisuje sa až do okamihu zotavenia.

Hlavnými úlohami liečby akútneho zápalu sú rýchle odstránenie príznakov cystitídy a eliminácia zdroja infekcie, ako aj prevencia prechodu na chronickú formu. Krátkodobé držanie diéty vám umožňuje prísnejšie obmedzenie stravovania, pretože negatívne následky monotónnej stravy nebudú mať čas na ovplyvnenie vášho celkového zdravia..

Akútna fáza ochorenia trvá od 3 do 7 dní, preto sa počas celého týždňa odporúča prísna strava. Odporúča sa piť viac tekutín, pripravovať bylinkové čaje alebo nápoje z bobuľovitého ovocia, znížiť príjem bielkovinových jedál a zaviesť do stravy veľké množstvo zeleniny a ovocia. Musíte jesť často, ale v malých dávkach, rozdeľovať denné množstvo jedla ráno a popoludní a večer a obmedziť ich na kefír. Zníženie množstva jedla v popoludňajších hodinách pomôže zbaviť sa častých nočných výletov na toaletu, poskytne príležitosť na odpočinok a zotavenie..

S chronickou cystitídou

Prechod choroby na chronickú formu je sprevádzaný častými exacerbáciami a tiež často vyvoláva pridanie sprievodnej patológie z obličiek. Liečivá výživa sa stáva súčasťou života, preto si vyžaduje pozornosť pri výbere denného menu.

Pri chronickej forme cystitídy odporúčajú odborníci na výživu pripraviť dva typy jedálničkov - na obdobie exacerbácie a na štádium remisie:

  • Výskyt typických príznakov je signálom na začatie diéty pre zavedenie prísnych obmedzení.
  • Ústup choroby umožňuje diverzifikovať stravu zvýšením množstva bielkovín a pridaním väčšieho množstva zeleniny a ovocia do jedálnička, zakázaného v akútnom období.
  • Tento princíp vám umožňuje dosiahnuť dobré výsledky a strava sa pre človeka stáva skutočnejšou, pretože vám umožňuje oslabiť kontrolu nad neprítomnosťou príznakov..

Pomocou terapeutickej výživy môžete vyriešiť problém prevencie cystitídy, ak znížite spotrebu škodlivých potravín, soli, opustíte polotovary a farbivá obsiahnuté v hotových potravinách z obchodu.

Ukážková ponuka dňa

Zoznam jedál, ktoré sú k dispozícii na varenie počas diéty, vám umožňuje jesť chutné a rozmanité po celé obdobie liečby cystitídy. Za predpokladu správneho výberu režimu liekovej terapie je zlepšenie viditeľné 2. - 3. deň a do konca týždňa príznaky ochorenia úplne vymiznú..

Ošetrujúci lekár bude schopný zostaviť približné menu pre deň, týždeň a poskytnúť odporúčania o správnej výžive. Pre dosiahnutie optimálnych výsledkov stojí za to navštíviť odborníka na výživu..

Štandardná denná strava pre cystitídu:

  • 1. raňajky. Ovsené vločky so sušenými marhuľami, kompót zo sušeného ovocia.
  • 2. raňajky. Zrelý banán, pohár bobuľovej šťavy.
  • Obed. Polievka z pohánkovej kaše, zeleninový šalát z nastrúhanej mrkvy, kuracie rezne na pare, šťava z brusníc.
  • Olovrant. Ovocné pyré z hrušky, jablka, 100 gramov nízkotučného tvarohu, bylinkový čaj.
  • Večera Dusená zelenina s varenými rybami, pohár kompótu.
  • Na noc. Pohár nízkotučného kefíru.

Diétne recepty sa líšia dostupnosťou a vďaka obohateniu stravy o rastlinnú vlákninu je súčasne možné očistiť telo od toxínov.

Pitný režim pri cystitíde

Pitný režim pri zápale močového mechúra je zahrnutý v základných princípoch stravovania a jeho dodržiavanie sa stáva často dôležitejším ako obmedzenia obvyklej stravy. Ak chcete účinne vyčistiť močové cesty a vypláchnuť dutinu močového mechúra, musíte vypiť 2–2,5 litra tekutín denne, pričom väčšina nápoja sa má piť počas dňa.

Je užitočné piť čistú vodu, nápoje z bobuľového ovocia, ovocné kompóty bez cukru, čerstvo vylisované šťavy, odvar z liečivých rastlín s diuretickým účinkom. Je lepšie pripraviť si diétne nápoje sami doma, aby ste vylúčili prítomnosť konzervačných látok, farbív, chemických prísad.

Výber správneho nápoja je nevyhnutný. Na obdobie liečby akútnej cystitídy je lepšie vylúčiť sýtenú vodu, kávu, silný čierny čaj, kakao, pretože obsahujú zložky, ktoré dráždia sliznicu a sťažujú jej zotavenie..

Diéta pre zápal močového mechúra je v mnohých ohľadoch podobná liečebnej tabuľke č. 7, ktorá sa používa na zníženie funkčnej záťaže obličiek pri akútnych alebo chronických ochoreniach močového systému. Princípy nutričnej terapie pomáhajú vyrovnať sa s príznakmi cystitídy, zvyšujú náchylnosť na lieky a zlepšujú pohodu..