Očista tela ruskými bylinkami podľa krvnej skupiny a dátumu narodenia

Spomedzi mnohých metód očisty tela, ktoré v súčasnosti existujú, je naša metóda očisty - zber domácich bylín, vybraných jednotlivo podľa krvnej skupiny a dátumu narodenia, dnes pravdepodobne jediná v Rusku, možno aj na celom svete.

Pracujeme na tejto čistiacej metóde (patent č. 2127598) 9 rokov a neustále dosahujeme vynikajúce výsledky pri zlepšovaní zdravia ľudí, ktorí k nám prichádzajú.

Zásadný rozdiel medzi našou metódou a väčšinou známych metód očisty je v tom, že nútením pracovať s individuálne vybranými bylinami aktivujeme vnútorné očistné systémy tela a procesy odstraňovania toxínov. Preto úplne opúšťame mechanické pôsobenie na naše telo: od hrnčekov Esmarch, pôstu, nútenej stravy atď..

Je preto zrejmé, že našu metódu je možné prakticky použiť bez predbežnej prípravy, ak daná osoba nemá žiadne kontraindikácie. Metodika je väčšinou zvládnutá na 5-dňových praktických seminároch v skupine študentov pod vedením skúsených odborníkov, s využitím špeciálnych učebných pomôcok. Od prvého dňa, doslova od prvej hodiny vyučovania, začíname s vami praktické čistenie tela.

Hlavné postupy sa vykonávajú doma, individuálne, s použitím bylinných zbierok, metodického sprievodcu a poznatkov získaných v učebni. Napriek tomu, že sú hodiny vedené so skupinou, každý z vás dostane svoj vlastný balíček bylinných zbierok, vybraný striktne individuálne, pretože Pred začiatkom kurzov je každá osoba podrobená predbežným konzultáciám a následne podrobená expresnému testovaniu. Preukázateľné pozitívne výsledky sa objavujú už na konci 2. dňa. Každý môže na vlastné oči vidieť, aké „čaro“ roky nosil v tele.

Každý deň prijímame nové zbierky bylín podľa osobitných schém, do procesu čistenia začleňujeme nové systémy a orgány. V polovici kurzu sa vykonáva testovanie emisií z tela, podľa výsledkov ktorých sú uvedené odporúčania pre následnú očistu, pozornosť sa venuje stavu konkrétneho orgánu.

Na vaše požiadanie je po ukončení kurzu a hlavnom čistení vypracovaný mesačný program ďalšieho čistenia a hojenia tela. Niektorí z vás možno nebudú môcť navštevovať naše kurzy každý deň. S takýmito ľuďmi vedieme jednu samostatnú lekciu, rozdávame celú sadu bylín a metodickú príručku, ktorá podrobne popisuje všetkých päť dní očistenia. Ako pripraviť olejové balzamy, trofasany, bylinkové čaje, v akom časovom rozvrhu ich aplikovať, aké postupy by sa mali robiť v konkrétny deň. Ak máte akékoľvek otázky, obráťte sa na nás telefonicky. Mnoho ľudí si čistí telo samo.

Recenzie o našej metóde sú iba pozitívne.

„Čím starší, tým mladší!
„Ak máš podľa pasu 70 rokov, tvoj biologický vek by mal byť 30!“

Výhody našej očistnej metódy

Zásadným rozdielom medzi našou metódou a väčšinou čistiacich komplexov nie je riešenie konkrétnych problémov (vyprázdňovanie čriev, diuretický účinok atď.), Ale systémová detoxikácia tela, aktivácia intracelulárnych procesov neutralizácie a eliminácia toxínov.

1. Čistíme všetky systémy tela, nie jednotlivé orgány.

2. Začneme očistu bez zdĺhavej prípravy.

3. Žiadny pôst. Mnohí nemôžu tolerovať hlad. Počas workshopu iba prejdeme na vegetariánske jedlo..

4. Vzdali sme sa klystírov. Pre niektorých je to bolestivý postup. Nahradili sme ich hydromasážou.

5. A čo je najdôležitejšie, používame individuálny prístup. Každý účastník seminára bude mať svoj vlastný, individuálny zber bylín, vybraných podľa krvnej skupiny.

Zloženie poplatkov nie je tajomstvom a ktokoľvek z vás sa môže dozvedieť, aké bylinky berie. V zbierke je viac ako 70 bylín. „Know-how“ je podiel, v akom sú bylinky zahrnuté v konkrétnej zbierke. Z týchto bylín si pripravíte trofassany, olejové balzamy, bylinkové čaje, protizápalové sviečky. Naše poplatky musia byť pripravené a uplatňované striktne podľa odporúčaní podrobne uvedených v metodickej príručke.

Zbierka bylín

Keď Pán stvoril človeka, dal mu obrovskú armádu rastlín, ktorá mu mala pomôcť. Pomocou rastlín bol človek kŕmený, stavané domy, oblečený, liečený. História využívania rastlín na liečenie tela siaha približne do 8 000 rokov. Chceme zdôrazniť, nie liečbu, ale liečenie tela! V Rusku pochádzajú prvé „Pokyny“ o používaní rastlín v každodennom živote buď začiatkom 17. alebo koncom 16. storočia..

Liečivé rastliny sa už dlho úspešne používajú vo forme tinktúr (v octe, vodke, víne, petroleji), vo forme čajov, balzamov, éterických olejov atď. Ponúkame vám metódu očistenia tela zberom bylín zhromaždených v strednom Rusku. Byliny sa vyberajú podľa krvnej skupiny a dátumu narodenia človeka. Doplatia sa za ne poplatky ako „Alpha-Omega“ - (zbierka jedovatých bylín) a univerzálne číslo 8.

Čistenie tela v skupine.

Prax ukazuje, že najlepšie je absolvovať očistný kurz v malých skupinách rovnako zmýšľajúcich ľudí. Úspechy niektorých nútia ostatných „dobiehať“, ľudia si vymieňajú dojmy a pomerne často nadväzujú dôverné známosti. V malých skupinách človek vždy cíti podporu, pozornosť, a to tak zo strany personálu, ako aj od svojich „spolupracovníkov“. Ak to chcete urobiť, musíte prísť do nášho „Centra“ na 5 po sebe nasledujúcich dní (vrátane víkendov). Vyučovanie trvá asi 2 hodiny. Vždy vám vštepujú Vieru v nevyhnutný úspech, pomáhajú vám včas sa orientovať v rôznych situáciách. V polovici kurzu navyše každý z vás absolvuje ďalšiu diagnostiku, ktorá je zahrnutá v cene seminára..

Čistenie tela sami.

Čo s ľuďmi, ktorí sa nemôžu každý deň zúčastňovať hodín? Cestovať ďaleko, nabitý program a podobne? S takýmito ľuďmi vedieme jednu samostatnú lekciu, rozdávame celú sadu byliniek a metodického sprievodcu, ktorý podrobne popisuje všetkých päť dní očistenia. Ako pripraviť olejové balzamy, trofasany, bylinné čaje, v akom časovom rozvrhu ich aplikovať, aké postupy by sa mali robiť v konkrétny deň. Ak máte akékoľvek otázky, môžete sa poradiť telefonicky. Mnoho ľudí sa úspešne čistí.

Toolkit.

Naši špecialisti zverejnili Metodického sprievodcu (foto - 7), ktorý pomáha ľuďom, ktorí si telo očistia bylinami, a to ako v skupine, tak aj svojpomocne, na ktorých stránkach sú podrobne popísané všetky vaše činnosti do piatich dní od očistenia, sú uvedené recepty na prípravu olejových balzamov, trofasánov, bylinkových čajov., výrobky z kyseliny mliečnej atď..

Všetky postupy, ktoré musíte vykonať počas procesu čistenia, sú podrobne popísané. Okrem toho sú opísané reakcie tela na očistu a zvýraznené niektoré teoretické problémy, hlavným teoretickým základom je však nepochybne nová kniha vedúceho nášho „Centra“ Pleshkova GV. „Čistenie. Jedlo. Voda.“

Ceny.

Ak chcete vyčistiť telo v skupine, bude to stáť 5900 rubľov.

V prípade, že sa rozhodnete vyčistiť telo sami, musíte zaplatiť 2900 rubľov.

Kniha "Čistenie potravinovej vody" - 150 rubľov.

Metodická príručka - vydaná bezplatne spolu so sadou bylín.

Flint na aktiváciu vody - 120 rubľov.

Filter na čistenie vody "Water Doctor" - 3000 rubľov.

1, 2, 3 a 4: strava podľa krvnej skupiny

Individuálny prístup k chudnutiu? Vyskúšajte stravu podľa krvnej skupiny. Podrobný zoznam výrobkov, kontraindikácie a výsledky - v tomto článku.

Diétu pre krvné skupiny vynašiel lekár Peter D'Adamo v roku 1996. Podrobnému sprievodcovi sa venoval jeho kniha Eat Right 4 Your Type. Tvorca argumentoval: aby človek schudol, musí si upraviť stravu v závislosti od svojej krvnej skupiny.

Diéta podľa krvnej skupiny 1. pozit

Ľudia s prvou krvnou skupinou by mali dodržiavať stravu bohatú na rastlinné jedlá a s vylúčením červeného mäsa.

Diéta podľa krvnej skupiny 1. pozitívne: podrobná tabuľka produktov

Peter D'Adamo odporúča, aby ľudia s diétou 1. typu jedli iba organické a vegetariánske jedlá. Povolené produkty:

  • sójový proteín, ako je tofu;
  • zrná, ako je jačmeň a naklíčená pšenica;
  • vlašské orechy, tekvicové semená a arašidy;
  • olivový olej;
  • Niektoré druhy ovocia, ako sú čučoriedky a baza
  • strukoviny;
  • zelenina, vrátane tmavej listovej zeleniny, ako je kel a špenát
  • cesnak a cibuľa;
  • Studenovodné ryby ako sardinky a losos
  • obmedzené množstvo kurčiat a moriek;
  • zelený čaj;
  • zázvor.

Odporúča sa konzumovať bielkoviny začiatkom dňa. Obmedzte množstvo živočíšnych bielkovín. Zeleninu a ovocie môžete jesť kedykoľvek.

Zoznam potravín, ktorým sa majú ľudia s krvnou skupinou 1 vyhnúť:

  • hovädzie mäso;
  • bravčové mäso;
  • jahňacie;
  • kravské mlieko;
  • zemiaky;
  • niektoré druhy zeleniny, napríklad baklažány, paradajky, paprika;
  • huby;
  • Niektoré druhy ovocia, ako sú melóny, pomaranče, jahody a mango
  • hydina iná ako kuracie a morčacie mäso, napríklad kačica
  • zverina;
  • barakuda, treska jednoškvrnná, sleď a sumec;
  • pšeničné otruby, viaczrnný chlieb a tvrdá pšenica;
  • rafinovaný cukor;
  • rafinované uhľohydráty, ako je biela múka a biele pečivo;
  • olej iný ako olivový;
  • väčšina dochucovadiel.

Diéta podľa krvnej skupiny 2. pozit

Diéta pre 2. krvnú skupinu pozitívna obsahuje úplne opačné menu. Jedlo sa skladá hlavne z bielkovinových jedál.

Diéta podľa krvnej skupiny 2. pozitívne: podrobná tabuľka produktov

Povolené jedlá pre druhú pozitívnu krvnú skupinu:

  • mäso, najmä diétne mäso;
  • Ryby a morské plody;
  • zelenina ako brokolica, špenát a kel
  • ovocie iné ako banány;
  • olivový olej.

Kombinujte POS diétu typu 2 s pravidelným cvičením, ako je aerobik alebo plávanie.

Vyhýbajte sa nasledujúcim potravinám:

  • pšenica;
  • kukurica;
  • fazuľa;
  • fazuľa;
  • mliečne výrobky;
  • kofeín a alkohol.

Diéta podľa krvnej skupiny 3 pozitívne

3 pozitívne krvné skupiny pre ženy - ako vyzerá strava? 3. variant stravovania je vyváženejší - môžete jesť rovnako rastlinné aj mäsové výrobky.

Diéta podľa krvnej skupiny 3. pozitívne: podrobná tabuľka produktov

Povolené jedlá pre pozitívnu krvnú skupinu pri chudnutí:

  • mäso, okrem kuracieho a bravčového mäsa;
  • mliečne výrobky, ako je tvaroh a kefír;
  • zelený čaj;
  • ovsená a ryžová múka;
  • treska, makrela a losos;
  • jahňacie a králičie.
  • pšenica;
  • kukurica;
  • šošovica;
  • paradajky a baklažány;
  • tučný syr;
  • zmrzlina;
  • orechy;
  • perlivá voda.

Diéta podľa krvnej skupiny 4. pozitívna

Strava pre ľudí so 4. pozitívnou krvnou skupinou je kombináciou jedálneho lístka zo stravy pre 1. a 3. krvnú skupinu. Základné potraviny - morské plody, tofu, mliečne výrobky, fazuľa a obilniny.

Diéta podľa krvnej skupiny 4. pozitívna: podrobná tabuľka produktov

Pripravte jedlo s nasledujúcimi jedlami:

  • Ryby a morské plody;
  • sójový proteín, ako je tofu;
  • zrná, ako je jačmeň;
  • vlašské orechy, tekvicové semená a arašidy;
  • olivový olej;
  • Niektoré druhy ovocia, ako sú čučoriedky a baza
  • zelenina, vrátane tmavej listovej zeleniny, ako je kel a špenát
  • cesnak a cibuľa;
  • ovsená a ryžová múka;
  • treska, makrela a losos;
  • jahňacie a králičie;
  • mliečne výrobky ako tvaroh a kefír.

Vyhýbajte sa týmto potravinám:

  • pšenica;
  • kukurica;
  • fazuľa;
  • fazuľa;
  • kofeín a alkohol;
  • paradajky a baklažány;
  • tučný syr;
  • zmrzlina;
  • perlivá voda.

Diéta podľa krvnej skupiny: 1., 2., 3. a 4. pozitívna - výsledky a kontraindikácie

Neexistujú žiadne vážne kontraindikácie pre stravu, ale v každom prípade pred začatím konzultujte s lekárom, možno vám také jedlo nebude vyhovovať. Diéta je užitočná nielen pri chudnutí, ale aj pre všeobecné zdravie, pretože jedálniček je pestrý a vylučuje škodlivé výrobky.

To však neznamená, že diéty s krvnou skupinou prinesú stopercentné výsledky. Ale zníženie množstva potravín s vysokým obsahom sacharidov v strave a zvýšenie množstva potravín s vysokým obsahom bielkovín vám určite pomôže schudnúť 4 - 5 kilogramov mesačne..

Očista tela krvnou skupinou

ĽUDSKÁ EKOLÓGIA

Očista tela ruskými bylinkami podľa krvnej skupiny a dátumu narodenia.
Spomedzi mnohých metód očisty tela, ktoré v súčasnosti existujú, je naša metóda očisty - zber domácich bylín, vybraných jednotlivo podľa krvnej skupiny a dátumu narodenia, dnes pravdepodobne jediná v Rusku, možno aj na celom svete. Pri práci na tejto čistiacej metóde (patent č. 2127598) po dobu 9 rokov vždy dosahujeme vynikajúce výsledky pri zlepšovaní zdravia ľudí, ktorí k nám prichádzajú. Zásadný rozdiel medzi našou metódou a väčšinou známych metód očisty je v tom, že nútením pracovať s individuálne vybranými bylinami aktivujeme vnútorné očistné systémy tela a procesy odstraňovania toxínov. Preto úplne upúšťame od mechanických účinkov na naše telo: od hrnčekov Esmarch, pôstu, nútenej diéty atď. (Pozri výhody našej metódy). Je preto zrejmé, že našu metódu je možné prakticky použiť bez predbežnej prípravy, ak daná osoba nemá žiadne kontraindikácie. Metodika je väčšinou zvládnutá na 5-dňových praktických seminároch v skupine študentov pod vedením skúsených odborníkov, s využitím špeciálnych učebných pomôcok. Od prvého dňa, doslova od prvej hodiny vyučovania, začíname s vami praktické čistenie tela. Hlavné postupy sa vykonávajú doma, individuálne, s použitím bylinných zbierok, metodického sprievodcu a poznatkov získaných v učebni. Napriek tomu, že sú hodiny vedené so skupinou, každý z vás dostane svoj vlastný balíček bylinných zbierok, vybraný striktne individuálne, pretože Pred začiatkom kurzov je každá osoba podrobená predbežným konzultáciám a následne podrobená expresnému testovaniu. Preukázateľné pozitívne výsledky sa objavujú už na konci 2. dňa. Každý môže na vlastné oči vidieť, aké „čaro“ roky nosil v tele. Každý deň prijímame nové zbierky bylín podľa osobitných schém (pozri metodickú príručku), do procesu čistenia začleňujeme nové systémy a orgány. Uprostred kurzu sú testované emisie z tela, podľa výsledkov ktorých sú uvedené odporúčania pre následnú očistu, pozornosť sa upriamuje na stav jedného alebo druhého orgánu. Na vaše požiadanie je po ukončení kurzu a hlavnom čistení vypracovaný mesačný program ďalšieho čistenia a hojenia tela. Niektorí z vás možno nebudú môcť navštevovať naše kurzy každý deň. S takýmito ľuďmi vedieme jednu samostatnú lekciu, rozdávame celú sadu bylín a metodickú príručku, ktorá podrobne popisuje všetkých päť dní očistenia. Ako pripraviť olejové balzamy, trofasany, bylinné čaje, v akom časovom rozvrhu ich aplikovať, aké postupy by sa mali robiť v konkrétny deň. Ak máte akékoľvek otázky, obráťte sa na nás telefonicky. Mnoho ľudí si čistí telo samo.
Recenzie o našej metóde sú iba pozitívne.

Naše heslá sú: „Starší, mladší!“
„Ak máte podľa pasu 70 rokov, váš biologický vek
by mal mať 30 rokov! “
Prečo potrebujete očistiť svoje telo?

Počas života je ľudské telo silne znečistené. Hlavné jedy vstupujú do tela spolu s jedlom, vodou a vzduchom. Jedná sa o soli ťažkých kovov, dusíkatých zlúčenín (dusičnany, dusitany), priemyselné jedy, pesticídy a ďalšie nepríjemné veci, ktoré sa ukladajú v našich orgánoch a systémoch a je veľmi ťažké ich odstrániť. Jedným zo spôsobov kontaminácie tela je jeho samootrávenie (autointoxikácia). Faktom je, že produkty rozpadu (trosky) z našich buniek by v ideálnom prípade mali byť úplne a stopercentne vylučované z tela prostredníctvom orgánov čistenia (pečeň, obličky, pokožka, pľúca, lymfatický systém). To je ideálne. V živote, bohužiaľ, zriedka stretnete človeka s dokonale fungujúcim čistiacim systémom. Produkty rozpadu (trosky), ktoré sa nevylučujú z tela, v ňom zostávajú, hromadia sa a otrávia telo, čo nevyhnutne vedie k vzniku rôznych, niekedy smrteľných chorôb. Vedci sa domnievajú, že človek počas života akumuluje v tele až niekoľko kilogramov toxických látok. Keď už hovoríme o príčinách slangovania tela, je potrebné poukázať na výživový systém moderného človeka. Jesť nekvalitné, mastné, konzervované, sladké jedlá v množstve 5-6 krát vyššom, ako sú potreby tela, človek úplne zbavuje čistiaci systém schopnosti vykonávať svoje funkcie. Vďaka „usadeninám“ toxických látok vo vnútri človek nemá právo počítať so zdravím a aktívnou dlhovekosťou. Tiež nemá právo počítať s účinnosťou akejkoľvek liečby, pretože toxíny znižujú účinok liekov a niekedy ho rušia. Preto ruskí aj zahraniční lekári tvrdia, že čistenie tela by malo byť povinným postupom pred liečbou väčšiny chorôb. Pomocou zberu bylín čistíme všetky orgány: pečeň, obličky, pankreas, krv, urogenitálny systém, ale v prvom rade čistíme črevá. Bez toho nie je možné ďalšie čistenie. Po správne vykonaných procedúrach človek normalizuje ďalšie systémy a orgány - zrak, sluch, čuch, trávenie. Prirodzene, v procese čistenia také choroby „odchádzajú“, s ktorými si človek už „zvykol“. Zrazu po očistení - uplynie nejaký čas - má človek pocit, že choroba je preč! Uvedomuje si to úplne nečakane. Pomocou našich bylín pomáha samotná príroda človeku nájsť silu a zdravie!

Sedem stupňov striasania.

Nezaoberáme sa liečením, zaoberáme sa znižovaním trosiek našich tiel.
Svetová zdravotnícka organizácia rozlišuje 7 stupňov trosky.
1 stupeň (najľahší) - je cítiť iba všeobecnú únavu.

2 stupne - vyskytujú sa aj bolesti hlavy, bolesti, zápach z úst

3 stupne - rôzne alergické výtoky (leucorrhoea, nočná enuréza).

4. stupeň - depozičné choroby, cysty na vaječníkoch, benígne nádory, kamene, mastopatia, lipómy, polypy.

5. stupeň - choroby s deformáciou orgánov: reumatizmus, polyartritída, osteoporóza, ankylozujúca spondylitída.

6 stupňov - organické choroby nervového systému vrátane paralýzy, roztrúsenej sklerózy, Parkinsonovej choroby.

7. stupeň - choroby z rozkladu orgánov, rakovina. Protirakovinová ochrana sa neposkytuje primárne kvôli črevnému struskovaniu.

Vyskúšajte tento stôl a zistite, aký „čistý“ je váš dom a či sa oplatí „upratovať“.

Po správne vykonaných čistiacich procedúrach sa z tela odstráni takmer všetka „špina“, všetky procesy sa normalizujú, v tele sa objaví ľahkosť, zmizne veľa chorôb.

Výhody našej metódy čistenia tela.

Zásadným rozdielom medzi našou metódou a väčšinou čistiacich komplexov nie je riešenie konkrétnych problémov (vyprázdňovanie čriev, diuretický účinok atď.), Ale systémová detoxikácia tela, aktivácia intracelulárnych procesov neutralizácie a eliminácia toxínov.
1. Čistíme všetky systémy tela, nie jednotlivé orgány.

2. Začneme očistu bez zdĺhavej prípravy.

3. Žiadny pôst. Mnohí nemôžu tolerovať hlad. Počas workshopu iba prejdeme na vegetariánske jedlo..

4. Vzdali sme sa klystírov. Pre niektorých je to bolestivý postup. Nahradili sme ich hydromasážou.

5. A čo je najdôležitejšie, používame individuálny prístup. Každý účastník seminára bude mať svoj vlastný, individuálny zber bylín, vybraných podľa krvnej skupiny.

Zbierka bylín.

Keď Pán stvoril človeka, dal mu obrovskú armádu rastlín, ktorá mu mala pomôcť. Pomocou rastlín bol človek kŕmený, stavané domy, oblečený, liečený. História využívania rastlín na liečenie tela siaha približne do 8 000 rokov. Chceme zdôrazniť, nie liečbu, ale liečenie tela! V Rusku pochádzajú prvé „Usmernenia“ o používaní rastlín v každodennom živote buď začiatkom 17. alebo koncom 16. storočia. Liečivé rastliny sa už dlho úspešne používajú vo forme tinktúr (v octe, vodke, víne, petroleji), vo forme čajov, balzamov, éterických olejov atď. Ponúkame vám metódu očistenia tela zberom bylín zhromaždených v strednom Rusku. Byliny sa vyberajú podľa krvnej skupiny (fotografia - 1) a podľa dátumu narodenia (fotografia - 2) osoby. Sú doplnené o poplatky ako „Alpha-Omega“ - (zbierka jedovatých bylín) a univerzálna č. 8 (foto-3)..

Zloženie poplatkov nie je tajomstvom a ktokoľvek z vás sa môže dozvedieť, aké bylinky berie. V zbierke je viac ako 70 bylín. „Know-how“ je podiel, v akom sú bylinky zahrnuté v konkrétnej zbierke. Z týchto bylín si pripravíte trofassany, olejové balzamy, bylinkové čaje, protizápalové sviečky. Naše poplatky musia byť pripravené a uplatňované striktne podľa odporúčaní podrobne uvedených v metodickej príručke.

Čistenie tela včelími výrobkami.

Med je jedlo pre zdravie a dlhovekosť. Obsahuje takmer všetky prvky periodickej tabuľky, je nasýtený vitamínmi, aminokyselinami a mnohými ďalšími biologicky aktívnymi látkami. Včelárske produkty slúžia človeku ako jedlo, pochúťka a liečivo. Med úspešne prešiel tisíckami rokov testovania a zostáva na našom stole ako najužitočnejší produkt. Med ako zdroj stopových prvkov má osobitnú hodnotu, pretože tieto látky zohrávajú v našom tele dôležitú úlohu. Je známe, že človek musí mať dostatočné množstvo stopových prvkov a vitamínov v tele, aby mohol aktivovať obranné mechanizmy. Dary okrídlených pracovníkov sú základom pre prípravu adaptačných, sedatívnych, vitamínových prípravkov, antitoxických a iných potravinových výrobkov, ktoré chránia a posilňujú zdravie človeka, predlžujú ich mladosť a život. Včelie produkty sú produkty zdravia, činnosti, elánu. Pomocou včelích produktov je možné úspešne vyčistiť gastrointestinálny trakt a normalizovať metabolizmus. Ďalej obsahujú výťažky z liečivých rastlín.
Prakticky jedinou závažnou kontraindikáciou používania medu a včelích produktov je individuálna intolerancia. Môžeme vám ponúknuť niektoré prípravky vyrobené z včelích produktov na liečenie a očistu tela, ktoré sa úspešne osvedčili pri normalizácii metabolizmu a pomôžu vám obnoviť a udržať zdravú energiu vo vašom tele..

„Apiformula - 1“ - prehliadka.

Zloženie:
Včelárske produkty: včelí peľ (peľ), propolis, med, vosk.
Rastlinné extrakty: koreň kalamusu, koreň sladkého drievka, vodné korenie, bylina centaury, feniklové ovocie, koriandrové ovocie, akáciová kôra, púčiky borovice, ľubovník bodkovaný.

Poskytuje stabilný protivredový účinok, normalizáciu žalúdočnej sekrécie. Pomáha eliminovať bolesť v epigastrickej oblasti, pálenie záhy a iné dyspeptické javy. Používa sa ako prírodný potravinový produkt na prevenciu chorôb tráviaceho traktu (gastritída, žalúdočné vredy a dvanástnikové vredy, gastroduodenitída), kompatibilný s liečbou vyššie uvedenej patológie..

"Apiformula - 2" - hepatolína.

Zloženie:
Včelárske produkty: včelí peľ (peľ), propolis, med, vosk.
Rastlinné extrakty: byliny mäty piepornej, koreň valeriány lekárskej, bylinky pastierskej kabelky, kvety nesmrteľného piesku.

Má mierny choleretický a panteosekrečný účinok. Podporuje normalizáciu biochemických parametrov a funkcií hepatobiliárneho systému, zlepšenie chuti do jedla, spánok, elimináciu toxínov z tela. Používa sa ako samostatná alebo doplnková prírodná diétna potravina na prevenciu exacerbácií ochorení pečene, žlčových ciest, cholecystitídy, lambiózy; na reguláciu v rozpore s intestinálnou motilitou, pri chorobách močového systému.

"Apiformula - 3" - pankreatitída.

Zloženie:
Včelárske produkty: včelí peľ (peľ), propolis, med, vosk.
Rastlinné extrakty: listy, trojlístok, koreň elecampanu, listy šalvie, plody feniklu, koreň púpavy.

Poskytuje stabilné fungovanie pankreasu, má protizápalový analgetický účinok, normalizuje chuť do jedla a trávenie. Používa sa ako nezávislý alebo doplnkový prírodný diétny potravinový výrobok na prevenciu chorôb pankreasu, čriev, exacerbácií chronickej pankreatitídy, uľahčuje priebeh pankreatitídy. Kompatibilné s liekmi.

Zloženie: Propolis s artepilínom C na šungovanej bidistilovanej vode.

Hlavnou aktívnou zložkou propolisu je podľa japonských vedcov artepillín C, ktorý získava svoje biologicky aktívne vlastnosti extrakciou v šungovanej dvakrát destilovanej vode.

„Hey-wee-wee“ má:
- antimikrobiálne pôsobenie. Potláča rast a vývoj mycobacterium tuberculosis, má baktericídny účinok na grampozitívne a gramnegatívne baktérie a huby;

- protiplesňová aktivita proti hubám rodu Candida, plesniam rodu Aspergilus, pôvodcom lišajníkov, kandidóze;

- antivírusová aktivita, ktorej mechanizmus účinku je totožný s mechanizmom interferónu. V ľudskom tele inhibuje vývoj chrípky, herpesu, hepatitídy;

- vlastnosť zvýšiť odolnosť tela voči mikrobiálnym a vírusovým patogénom;

- schopnosť neutralizovať toxíny, čo je nevyhnutné pre infekčné choroby sprevádzané intoxikáciou;

- antisklerotický účinok, znižujúci hladinu cholesterolu v krvi;

- schopnosť zlepšiť zrakovú ostrosť;

- výrazný analgetický účinok (prekračuje kokaín 3,5-krát)

- silný protinádorový účinok;

- stimulačný účinok, zlepšuje rast a štruktúru vlasov;

- hojenie rán a pôsobenie epitelu pri vonkajšej aplikácii;

Indikácie pre použitie:
Ochorenia gastrointestinálneho traktu, zápal žalúdka, peptický vred žalúdka a dvanástnika, gastroduodentes, kolitída, pankreatitída), hepatitída, žlčové kamene atď..
Choroby kardiovaskulárneho systému (ischemická choroba srdca, angina pectoris, arytmie, myokarditída, ateroskleróza atď.).
Choroby horných dýchacích ciest a pľúc (ARVI, chrípka, tonzilitída, akútna a chronická bronchitída a zápal pľúc, tuberkulóza atď.)
V endokrinológii (diabetes mellitus s dysfunkciou štítnej žľazy a nadobličiek).

Vonkajšie použitie:
- na gynekologické choroby - lokálne formou sprchovania, kúpeľa a tampónov.
- v očnej praxi
- so zápalom čeľustných dutín
- s otitis media, senilná strata sluchu
- na kožné choroby, trofické vredy


Pitný režim voda.
(kremeň, kremeňová voda)

Každému by malo byť zrejmé, že čistenie tela bez vody je nemožné. Preto by človek počas obdobia čistenia mal vypiť najmenej 2 litre vody denne..
Ľudské telo pozostáva z viac ako 70% vody, preto je potrebné byť veľmi náročný na kvalitu spotrebovanej vody, a to nielen počas obdobia čistenia, ale aj po zvyšok života. Odporúčame našim poslucháčom používať vodu, ktorá prešla cez špeciálne filtre a potom bola aktivovaná pomocou kremeňa. Výsledná voda má skutočne životodarnú silu a človek, ktorý ju konzumuje, pravidelne omladzuje a je naplnený energiou.
Čo je kremíková voda?
Voda napustená prírodným minerálnym kremíkom 7 - 10 dní.
Aká je úloha kremíka v ľudskom tele?
Zásadný výskum v tejto veci sa u nás uskutočňoval na Silicon Institute. Diela D.G. Zvyagintseva, M.G. Voronková, I. G. Kuznecov a ďalší vedci preukázali, že príčiny mnohých vážnych chorôb spočívajú v nedostatku kremíka v tele, ktorý je spôsobený jeho nedostatkom vo vode a potravinách..
Kremík je hlavným štruktúrnym prvkom, ktorý poskytuje jasnosť a súdržnosť pri kontrole práce všetkých orgánov nervovým systémom. S poklesom hladiny kremíka v krvi klesá elasticita krvných ciev a ich schopnosť reagovať na rozkazy alebo kontrakcie z mozgu. V tomto prípade je kremík nahradený vápnikom vo vaskulárnej stene, čo robí cievy tuhými. Keď sa cholesterol usadí na „tŕňoch“ vápniku, existujú predpoklady pre vznik aterosklerózy, angíny pectoris, srdcových chorôb a ich hrozivých následkov - infarktu a mŕtvice. Potvrdzujú to experimenty francúzskych vedcov M. Lepgera a J. Lepgera. Dokázali, že zavedenie zlúčenín kremíka do tela zastavuje vývoj aterosklerózy a pomáha obnoviť funkciu cievnej steny. Kremík sa podieľa na metabolizme viac ako 70 minerálnych solí a vitamínov. Pri jeho nedostatku klesá asimilácia vápnika, železa, kobaltu, mangánu, fluóru a ďalších látok a je narušený metabolizmus. Ako kremík predchádza chorobám? Vďaka svojim chemickým vlastnostiam na vytváranie nabitých koloidných systémov v roztokoch poskytuje neoceniteľnú pomoc normálnej črevnej mikroflóre pri udržiavaní vnútornej čistoty tela. Kremíkové koloidy majú tú vlastnosť, že sa na seba „nalepia“ patogény: chrípka a reumatizmus, vírusy hepatitídy a polyartritídy, patogénne koky a Trichomonas, Candida a kvasinkové huby, ktoré s nimi tvoria komplexné zlúčeniny, ktoré sa vylučujú z tela. Jednoduchým prostriedkom na doplnenie nedostatku tejto životne dôležitej látky v tele je kremíková voda, teda voda napustená čiernym pazúrikom, ktorej liečivá sila je známa už dávno - napríklad na zlepšenie kvality vody bolo dno studní vyložené pazúrikom. Celkovo existuje viac ako 600 druhov tohto minerálu. Nie všetky sú biologicky aktívne, takže v predaji je obrovské množstvo nekvalitného kremeňa. Flint, (fotografia - 4), ktorý ponúkame, sa ťaží v kameňolome „Birch“ neďaleko mesta Grodno (Bielorusko) - je to skutočný biologicky aktívny minerál. Štrukturuje molekuly vody, ktoré vďaka tomu získajú vlastnosť vytesniť patogénne mikroorganizmy, prvoky, huby, toxíny a cudzie chemické prvky z vytvorených mriežok tekutých kryštálov. V procese prípravy kremíkovej vody sa zrážajú v spodnej vrstve vody. Kremíková voda sa vyznačuje svojou zvláštnou chuťou a sviežosťou. Má všetky vlastnosti rozmrazenej, baktericídnej striebornej vody. Pokiaľ ide o pH a ďalšie biochemické kategórie, je podobný medzibunkovej tekutine a ľudskej krvnej plazme. Získať vodu aktivovanú kremeňom doma je veľmi ľahké. Aby ste to dosiahli, musíte trvať na vode z ktoréhokoľvek zdroja. Jedno balenie je určené na „liečenie“ 3 litrov vody. Je lepšie vylúhovať vodu v sklenenej nádobe pri izbovej teplote na tienistom mieste. Po 3-4 dňoch sa voda vyčistí a stane sa vhodnou na pitie, varenie, konzervovanie, polievanie rastlín, umývanie. Je tiež dobrý na čistenie klystírov. Ak chcete získať vodu s výraznými liečivými vlastnosťami, musíte ju vylúhovať o niečo dlhšie - 7-10 dní. Čierny pazúrik je prírodný „liečiteľ“, ktorého možnosti sú prakticky nevyčerpateľné. Bude pracovať pre vaše zdravie neustále, bez nutnosti výmeny a regenerácie. Výsledný AKV si zachováva svoje liečivé vlastnosti v utesnenej nádobe až jeden a pol roka. Pijú AKV v neobmedzenom množstve. Použitie vody aktivovanej kremíkom je vynikajúcou prevenciou mnohých chorôb: aterosklerózy, očných chorôb, hypertenzie a urolitiázy, kožných patológií a diabetes mellitus, infekčných a onkologických ochorení, kŕčových žíl a dokonca aj neuropsychiatrických chorôb. Okrem čistenia krvi, hojenia rán, choleretických a baktericídnych vlastností má pazúrik tiež výrazný imunostimulačný účinok..
AKV tiež vykazuje svoje liečivé vlastnosti, keď sa aplikuje zvonka vo forme pleťových vody, výplachov, obkladov na diatézu, furunkulózy a mladistvého akné. popáleniny, psoriáza, lupiny. V prípade bolesti kĺbov je dobré urobiť si teplé obklady s flintovou vodou, v prípade zápalu spojiviek si ním vypláchnite oči. Pri angíne a parodonte - vypláchnite hrdlo a ústa, pri prechladnutí - opláchnite nos. Cesta k zdraviu môže byť veľmi jednoduchá, nevyžaduje použitie drahých liekov a zložitých technológií. Presvedčiť sa o tom môžete sami tým, že budete neustále piť „živú vodu“ vytvorenú kúskami kremeňa. Už počas prvého mesiaca pocítite liečivú silu kremeňa: zvýši sa sila a elán, zlepší sa pohoda, čo bude znamenať začiatok procesu obnovy zdravia. Je ľahké vypočítať požadované množstvo kremeňa. Človek potrebuje vypiť asi 2 litre vody denne. Jedno balenie kremeňa aktivuje 3 litre vody týždenne. Preto, aby ste si zaistili dostatočné množstvo flintovej vody, je najlepšie objednať si minimálne 5 balení pazúrika. Táto suma bude stačiť na ďalších 25 rokov..

Pri príprave tohto materiálu boli použité výťažky z článku výskumného pracovníka z Inštitútu kremíka, lekára O. Zemského

Filtre na vodu.
Voda je najdôležitejším nástrojom v procese čistenia tela (pozri voda a pitný režim). Samozrejme, voda v mestskom prostredí musí byť filtrovaná. Existujú filtre rôznych systémov. Jedným z najlepších sú membránové filtre. Sme pripravení ponúknuť vám membránové filtre štvorstupňového čistenia vody ruskej výroby - „Water Doctor“ (viď foto - 5.6). Stopa membrány týchto filtrov je analógom lipidovej membrány živej bunky tela. Preto membrána prechádza potrebnými soľami tvrdosti (vápnik, horčík), ktoré určujú zloženie elektrolytov v krvi.

„Vodný lekár“:

- Poskytuje pitnú vodu najvyššej kvality, ktorá obsahuje základné stopové prvky, elektrolyty a soli.
- Zarovnáva a približuje ukazovatele pitnej vody k charakteristikám telesných tekutín (pH, ORP, CPN atď.)
- Obnovuje prirodzenú štruktúru vody po akýchkoľvek škodlivých účinkoch a kontaktoch.
- Udržuje vysoké rýchlosti čistenia po celú dobu životnosti zariadenia.
- Zaručuje vysokú kvalitu filtrácie a úplnú absenciu kontaktu medzi čistenou vodou a neupravenou vodou vďaka prísne kalibrovaným pórom v membránach korektora filtra.
- Poskytuje úplnú čistotu filtrácie.
- Je to vysoko nákladovo efektívne. Filtračné vložky korektora sa opakovane regenerujú (obnovujú) bez výmeny.
- Nevyžaduje elektrickú energiu a tečúcu vodu.
- To sú najnižšie náklady na získanie 1 litra pitnej vody najvyššej kvality

Požiadavky na čistenie tela.
Práce na očistení tela začíname bez predbežnej prípravy, bez pôstu - to je pre mnohých kontraindikované, bez notoricky známych hrnčekov Esmarch (nahradili sme ich hydromasážou). Uskutočňujeme konzultačné stretnutie, robíme expresné analýzy a na ďalší deň začíname praktický seminár.
Požiadame vás však o dodržiavanie niektorých pravidiel:

1. Jedlá vo všetky dni čistenia sú vegetariánske. (Vegetariánske polievky, kaša na vode, zeleninové šaláty, dusené jedlá, ovocie, chlieb bez droždia.)

2. Pitný režim - až 2 litre vody denne. (pozri režim pitnej vody).

3. Rovnako dôležité je robiť najodvážnejší čin svojho života počas všetkých dní čistenia - vypnite televízor a nasmerujte svoje myšlienky na pomoc očistnému telu.

Čistenie tela v skupine.
Prax ukazuje, že najlepšie je absolvovať očistný kurz v malých skupinách rovnako zmýšľajúcich ľudí. Úspechy niektorých nútia ostatných „dobiehať“, ľudia si vymieňajú dojmy a pomerne často nadväzujú dôverné známosti. V malých skupinách človek vždy cíti podporu, pozornosť, a to tak zo strany personálu, ako aj od svojich „spolupracovníkov“. Ak to chcete urobiť, musíte prísť do nášho „Centra“ na 5 po sebe nasledujúcich dní (vrátane víkendov). Vyučovanie trvá asi 2 hodiny. Vždy vám vštepujú Vieru v nevyhnutný úspech, pomáhajú vám včas sa orientovať v rôznych situáciách. V polovici kurzu navyše každý z vás absolvuje ďalšiu diagnostiku, ktorá je zahrnutá v cene seminára..

Čistenie tela sami.
Čo s ľuďmi, ktorí sa nemôžu každý deň zúčastňovať hodín? Cestovať ďaleko, nabitý program a podobne? S takýmito ľuďmi vedieme jednu samostatnú lekciu, rozdávame celú sadu byliniek a metodického sprievodcu, ktorý podrobne popisuje všetkých päť dní očistenia. Ako pripraviť olejové balzamy, trofasany, bylinné čaje, v akom časovom rozvrhu ich aplikovať, aké postupy by sa mali robiť v konkrétny deň. Ak máte akékoľvek otázky, môžete sa poradiť telefonicky. Mnoho ľudí sa úspešne čistí.

Toolkit.

Naši špecialisti zverejnili Metodického sprievodcu (foto - 7), ktorý pomáha ľuďom, ktorí si telo očistia bylinami, a to ako v skupine, tak aj svojpomocne, na ktorých stránkach sú podrobne popísané všetky vaše činnosti do piatich dní od očistenia, sú uvedené recepty na prípravu olejových balzamov, trofasánov, bylinkových čajov., výrobky z kyseliny mliečnej atď..
Všetky postupy, ktoré musíte vykonať počas procesu čistenia, sú podrobne popísané. Ďalej sú popísané reakcie tela na očistu a sú zdôraznené niektoré teoretické problémy, určite však hlavný teoretický základ
je nová kniha vedúceho nášho „Centra“ Pleshkova G.V. „Čistenie. Jedlo. Voda.“

Kniha G.V.Pleshkova „Čistiaca výživná voda“.

G.V. Pleshkova známy propagátor systémov zlepšovania zdravia, vedúci Regionálnej organizácie pre podporu zdravého životného štýlu, autor detského programu „Lekcie pre morálne zdravie“, mentor tisícov ľudí, ktorí sa obrátili na svoje zdravie.

Nedávno vyšla jej nová kniha „Očista. Výživa. Voda“..

Po prečítaní tejto knihy sa dozviete, ako:

- udržujte zdravie do zrelej staroby

- získať stratené zdravie a zlepšiť kvalitu života

- zvýšiť vitalitu svojej rodiny

Vo svete okolo nás sa vytvára paradoxná situácia: keď láska a súcit vyprchajú v ľudskom srdci, žalúdok pracuje čoraz viac a nezanecháva nádej na lásku a radosť zo života. Hedonizmus dobýva stvorenie Stvoriteľa - človeka. Podľa zdravotných indikácií sú teraz postupy pre čistenie a kontrolu výživy dôležité pre každú rodinu dodržiavanie duchovných a morálnych zákonov. Neostáva nám nič iné, len prevziať zodpovednosť za svoje zdravie a zdravie našej rodiny.


Indikácie na čistenie: - zápach z úst - prostatitída - ischemická choroba srdca - podráždenosť - skleslosť - lenivosť - chronická únava - znížená imunita - znížená potencia - hypertenzia - ischemická choroba srdca - artritída - príprava na operáciu - príprava na diagnostické vyšetrenie hrubého čreva hrubé črevo - Časté ochorenia dýchacích ciest - Dermatitída nejasnej etiológie - Bolesti hlavy - Slabosť (neustále uvoľňovanie) - Znížený výkon - Nepríjemný zápach z tela - Nadváha - Chronické hemoroidy - Črevná toxikóza - Alergie (spôsobené užívaním liekov) - Malátne črevá - Syndróm dráždivého hrubého čreva črevá - Zápcha - Hnačka - Dysbakterióza - Nadbytok cholesterolu - Chronická gastritída - Chronická pankreatitída - Chronická kolitída - Chronická hepatitída

Kontraindikácie pri bylinnom čistení.

Každý z vás musí pochopiť, že neexistujú žiadne nevyliečiteľné choroby a nemôže byť!
Akákoľvek choroba môže byť porazená!
Toto je zvláštny, veľmi vážny rozhovor a sme si istí, že ho v blízkej budúcnosti začneme spolu s vami. Dnes s vami hovoríme o očistení. O očistení tela tými bylinami, o ktorých niektorí z vás dokonca skladajú poéziu. Hovoríme o očistení pomocou našich „silných“ ruských bylín, ktoré uvádzajú telo do aktívneho a úplného očistného režimu, takže sme povinní vám povedať o chorobách, s diagnózou ktorých (Bohužiaľ!) Nebudete môcť absolvovať celý kurz podľa našej metódy.
Nezúfajte však.
Pre každého z vás, ktorí trpia nasledujúcimi chorobami, budeme schopní ponúknuť individuálnu, šetrnú a šetrnú možnosť očisty tela, ktorá určite zlepší vašu pohodu a poskytne vám vieru vo vaše zdravie.!

Kontraindikácie pri bylinnom čistení: - Rakovina - Trhliny alebo fistuly konečníka - Závažné srdcové choroby - Neustále vysoký krvný tlak alebo závažné zlyhanie srdca - Krátke obdobie po operácii brucha, srdcovom infarkte, mozgovej príhode - Chronický appendicíd - Urolitiáza - Akútne hemoroidy - Cirhóza pečene - Zlyhanie obličiek - Zrasty čreva - Perforácia čreva - Peptický vred v akútnom štádiu - Prekyslená gastritída - Kolitída

Ceny.

Ak chcete vyčistiť telo v skupine, bude to stáť 5900 rubľov.
V prípade, že sa rozhodnete vyčistiť telo sami, musíte zaplatiť 2900 rubľov.

Kniha "Čistenie potravinovej vody" (pozri fotografiu) - 150 rubľov.

Metodická príručka (pozri fotografiu) - vydaná bezplatne spolu so sadou bylín.

Flint (pozri fotografiu) - 120 rubľov.

Filter "Water Doctor" (pozri fotografiu) - 3000 rubľov.

Chudo-Dieta.com

Ako schudnúť 7 kg za týždeň

→ Prečo je škodlivé rýchlo schudnúť;
→ Desať rád pre tých, ktorí chcú rýchlo schudnúť;
→ Recenzie a výsledky;
→ Diéta na 7 dní;
→ Diéta na týždeň od Pety Wilsonovej.

Zoštíhľujúci jablčný ocot

→ Užitočné vlastnosti octu;
→ Recenzie o chudnutí;
→ Ocotový recept;
→ Ako a koľko piť;
→ Trojdňová strava.

Strava bez solí. Fakty a mýty

→ Soľ alebo nie soľ;
→ Diéta bez soli;
→ Diétne menu;
→ Ako si zvyknúť jesť bez soli;
→ Klady a zápory.

Ako sa zbaviť celulitídy

→ Mýty o tom, ako sa zbaviť celulitídy;
→ Diéta na celulitídu;
→ Denné menu;
→ Ako variť jedlo;
→ Domáce lieky na celulitídu.

Ako napnúť pokožku po chudnutí

→ Miesta najviac náchylné na ochabnutú pokožku;
→ Čo robiť, ak je pokožka už ochabnutá;
→ 5 hlavných spôsobov, ako napnúť ochabnutú pokožku;
→ Správna výživa pre napnutie pokožky;
→ Pitný režim.

Alkalická strava: tabuľka s jedlom, ponuka alkalickej stravy na týždeň

→ Známky nadmernej oxidácie tela;
→ Ako nezávisle určiť vaše pH;
→ Aké produkty sú kyslé;
→ TOP 10 najlepších vyvážených produktov;
→ Ukážkové menu pre zásaditú stravu.

Ovsené vločky na chudnutie

→ Čo by sa nemalo pridávať do dietetických ovsených vločiek;
→ Čo je možné pridať;
→ Výhody ovsených vločiek;
→ Ako variť diétnu kašu;
→ Diétne recepty.

Smoothie na chudnutie. Recepty na smoothie mixéra s fotografiami

→ Popularita smoothies;
→ Suroviny na diétne smoothie;
→ Čo nepridávať do smoothies;
→ Diétne smoothie recepty;
→ Detoxikácia smoothie.

Diétne recepty na chudnutie

→ Koľko by ste mali jesť;
→ Tajomstvá chutného jedla;
→ Ako distribuovať produkty pre daný deň;
→ Diétne menu na týždeň;
→ Diétne recepty.

Ľanové semienka na chudnutie

→ Recepty na chudnutie;
→ Recenzie a komentáre;
→ Pravidlá a spôsoby uplatňovania;
→ Použitie ľanového oleja;
→ Klady a zápory.

Diéta podľa krvnej skupiny. Tabuľky potravín pre každú krvnú skupinu

→ Podstata stravy;
→ Výživa podľa krvných skupín;
→ 4 typy diét podľa krvných skupín;
→ Recenzie a výsledky.

Zdravá strava - experiment

→ Experiment nášho portálu;
→ Hľadajte neškodné diéty;
→ Spätná väzba od účastníkov experimentu;
→ Výsledky a závery experimentu;
→ 5 najdôležitejších pravidiel.

Náhrady cukru - škoda alebo prospech, čo je lepšie

→ Druhy sahzamov;
→ Prínos a škoda;
→ Stevia;
→ Fruktóza;
→ Sorbit a ďalší.

Oficiálna strava Eleny Malyshevy, menu na mesiac, recenzie, fotografie

→ Sady hotových jedál;
→ 10 pravidiel Malyshevovej diéty;
→ Podrobné menu na mesiac;
→ Recenzie tých, ktorí schudli, s fotografiami Pred a Po.

Chia semená. Užitočné vlastnosti a kontraindikácie. Recepty

→ Chia semienka. Zloženie;
→ Výhody semien chia;
→ Kontraindikácie;
→ Chia zrná na chudnutie;
→ Ako brať semená.

Goji bobule na chudnutie, ako ich užívať. Recepty na varenie, recenzie o plodoch goji

→ Čo sú bobule Goji;
→ Výhody a poškodenia bobúľ;
→ Zloženie tibetských bobúľ;
→ Ako užívať. Recepty.

Diéta na zoštíhlenie brucha a bokov pre ženy aj mužov

→ Zásady stravovania;
→ 3 stupne výživy pre brucho;
→ Čo robiť a čo nerobiť. Stôl;
→ Menu na týždeň.

Diéta 1 200 kalórií denne: týždenné menu. Recenzie tých, ktorí schudli na strave 1200 kalórií

→ Vytvorte deficit kalórií;
→ diétna strava 1200;
→ Ako si vybrať menu pre seba;
→ Normy pre výpočet BZHU;
→ Ukážka ponuky.

Klady a zápory suchého pôstu

Jednou z metód čistenia a chudnutia je úplné vyhýbanie sa jedlu a vode niekoľko dní. Táto metóda samozrejme vyžaduje silný vnútorný prístup a pochopenie možných následkov. Suché hladovanie by sa nemalo uskutočňovať po neustálom prejedaní.

Bobule čučoriedky na chudnutie

Barberry má veľa užitočných vlastností, o ktorých sme písali v našom predchádzajúcom článku. Čučoriedka okrem iného podporuje aj chudnutie. Preto sa môže používať počas akejkoľvek diéty alebo na pôstne dni..

Čo vám bráni v chudnutí. Prvých desať dôvodov

Dôvody na chudnutie, napodiv, sú presne dobré úmysly. Naše vlastné stereotypy, pevne zakorenené v podvedomí, niekedy zrušia všetko naše úsilie.

Osem jedál zvyšujúcich náladu

Ako často, keď sa snažíme správne stravovať alebo sa držíme nejakej stravy, dostaneme depresiu, podráždenie, stratíme chuť do života. Chcem prestať so všetkým a jesť naplno, pľuvať na kilá navyše. To prenasleduje veľa ľudí, a preto viac ako 90% všetkých diét končí neúspechom. Zároveň sa namiesto stratených 3 - 5 kg pridáva niekoľko ďalších. Takto reaguje telo na stres spôsobený nedostatkom základných látok..

Najtučnejší ľudia na svete (30 fotografií)

Móda pre chudosť diktuje jeho podmienky. Ženy a muži na celom svete bojujú s nadváhou v nádeji, že nájdu harmóniu a krásu. Pre niektorých ľudí je však nadváha vlastnosťou, ktorou sa chvália. Sú pripravení objavovať sa v novinách a časopisoch, televíznych kanáloch a internetových publikáciách, rozprávať svoje príbehy, usilovať sa o ďalšiu váhu a dostať sa do Guinnessovej knihy rekordov.

Jedzte a chudnite! Deväť produktov na spaľovanie tukov

Fráza „jesť a schudnúť“ fascinuje svojím tajným významom. Každý, kto sa stretol s problémom nadváhy. Vie, že ak zjete viac, ako potrebujete, určite sa vám polepší.

Diéta Margarity Korolevy

→ Výhody stravovania;
→ Menu na 9 dní;
→ Recenzie a výsledky;
→ odporúčania odborníkov na výživu;
→ Diéty pre osoby nad 50 rokov.

Výživa krvnej skupiny

Oddelenie krvných skupín sa začalo až začiatkom 20. storočia. Rozdiely vo vlastnostiach krvi jednotlivých skupín ako prvý objavili rakúsky vedec Karl Landsteiner a český lekár Jan Jansky. V štúdiu vlastností rôznych druhov krvi pokračujú dodnes. Na základe špeciálnych štúdií sa ukázalo, že pre každú krvnú skupinu existujú samostatné odporúčania týkajúce sa výživy a fyzickej aktivity. Túto teóriu predložil americký lekár Peter D'Adamo a pre každú skupinu dokonca vyvinula výživovú metódu..

Podstata teórie spočíva v tom, že efektívny účinok potravy na organizmus, jeho stráviteľnosť priamo závisí od genetických vlastností človeka, to znamená od krvnej skupiny. Pre normálne fungovanie tráviaceho a imunitného systému by ste mali jesť jedlá, ktoré zodpovedajú vašej krvnej skupine. Týmto spôsobom sa telo očistí, stane sa menej slapaným, zlepší sa činnosť vnútorných orgánov, dokonca sa zhodia kilá navyše alebo sa udrží normálna váha. Aj keď sa okolo týchto argumentov vedú búrlivé diskusie, dnes veľa ľudí tento systém výživy podporuje..

Jedlo podľa krvnej skupiny I.

Najstaršia, pôvodná krvná skupina. Je to ona, ktorá je zdrojom vzniku ďalších skupín. Skupina I patrí do typu „0“ (lovec), pozoruje sa u 33,5% ľudí na celom svete. Majiteľ tejto skupiny je charakterizovaný ako silný, sebestačný človek a svojou povahou vodca.

Pozitívne vlastnosti:

  • silný tráviaci systém;
  • odolný imunitný systém;
  • normalizovaný metabolizmus a dobrá absorpcia živín.

Negatívne vlastnosti:

  • telo sa neprispôsobuje dobre zmenám stravovania, klimatickým zmenám, teplote atď.;
  • nestabilita voči zápalovým procesom;
  • niekedy imunitný systém spôsobuje alergické reakcie v dôsledku nadmernej aktivity;
  • zlé zrážanie krvi;
  • zvýšená kyslosť žalúdka.

Odporúčania týkajúce sa stravovania:

  1. 1 Ľudia s krvnou skupinou „0“ sú vhodní pre diétu s vysokým obsahom bielkovín, v ktorej je mäso nevyhnutnosťou. Akékoľvek mäso je dobre stráviteľné (jedinou výnimkou je bravčové), ryby a morské plody, ovocie (obzvlášť užitočný je ananás), zelenina (nekyslá), ražný chlieb (v obmedzených dávkach).
  2. 2 Je potrebné obmedziť používanie obilnín (najmä ovsených vločiek a pšenice). Najzdravšia fazuľa a pohánka.
  3. 3 Je vhodné vylúčiť z potravy kapustu (okrem brokolice), pšeničné výrobky, kukuricu a jej deriváty, kečup a marinády.
  4. 4 Nápoje, ako sú zelené a bylinkové čaje (najmä zo šípok), infúzie zázvoru, kajenského korenia, mäty, lipy, sladkého drievka a seltzerovej vody sú dokonale stráviteľné..
  5. 5 Neutrálnymi nápojmi sú pivo, červené a biele víno, harmančekový čaj a čaj z listov ženšenu, valeriány, šalvie a maliny..
  6. 6 Odporúča sa vyhnúť sa konzumácii kávy, liehovín, infúzií aloe, senny, ľubovníka bodkovaného, ​​jahodových listov a echinacey..
  7. 7 Pretože sa tento typ vyznačuje pomalým metabolizmom, je pri boji s nadváhou potrebné vzdať sa čerstvej kapusty, fazule, kukurice, citrusových plodov, pšenice, cukru, kyslej uhorky, ovsa, zemiakov, šošovice a zmrzliny. Tieto potraviny spomaľujú váš metabolizmus blokovaním produkcie inzulínu.
  8. 8 Hnedé morské riasy a chalúhky, ryby a morské plody, mäso (hovädzie, pečeňové a jahňacie), bylinky, hlávkový šalát, špenát, reďkovka, reďkovka, brokolica, koreň sladkého drievka, jodidovaná soľ prispievajú k zníženiu hmotnosti. Môžete tiež dodatočne konzumovať vitamíny B, K a potravinové prísady: vápnik, jód, mangán.
  9. 9 Pri chudnutí sa odporúča znížiť príjem vitamínov A a E..
  10. 10 Je tiež potrebné udržiavať fyzickú zdatnosť, ktorá pomáha znižovať váhu, konkrétne sa odporúča venovať sa aerobiku, lyžovaniu, joggingu alebo plávaniu..
  11. 11 Ak je rovnováha črevných baktérií nevyvážená, mali by sa brať bifidobaktérie a acidofília.

Jedlo podľa krvnej skupiny II

Táto skupina vznikla v procese prechodu „lovcov“ starých ľudí (skupina I) k sedavému spôsobu života, takzvanému agrárnemu. Skupina II patrí do typu „A“ (poľnohospodár), pozoruje sa u 37,8% zemskej populácie. Zástupcovia tejto skupiny sú charakterizovaní ako stáli, organizovaní ľudia, sedaví, ktorí sa dobre prispôsobujú práci v tíme..

Pozitívne vlastnosti:

  • vynikajúce prispôsobenie sa zmenám v stravovaní a zmenám v životnom prostredí;
  • funkčnosť imunitného a tráviaceho systému je v normálnych medziach, najmä ak sa dodržiava vegetariánska strava.

Negatívne vlastnosti:

  • citlivý tráviaci trakt;
  • neznesiteľný imunitný systém;
  • slabý nervový systém;
  • nestabilita voči rôznym chorobám, najmä voči srdcu, pečeni a žalúdku, onkologická, anémia, cukrovka I. typu.

Odporúčania týkajúce sa stravovania:

  1. 1 Väčšina ľudí s krvnou skupinou II je vhodná pre menej prísnu vegetariánsku stravu, pretože majú nízku kyslosť žalúdočnej šťavy, a preto sa mäso a ťažké jedlá trávia ťažko. Vajcia, nízkotučné syry a iné fermentované mliečne výrobky sú povolené v obmedzenom množstve. Vegetariánstvo tiež prispieva k normálnemu fungovaniu imunitného systému zástupcov typu „A“ a dodáva energiu.
  2. 2 Pretože sliznica tráviaceho traktu je veľmi jemná, odporúča sa vylúčiť kyslé ovocie: pomaranč, mandarínka, papája, rebarbora, kokos, banán, ako aj bobule, korenené, slané, fermentované a ťažké jedlá.
  3. 3 Je tiež potrebné vylúčiť rybie výrobky, a to platýz, sleď, kaviár a halibut. Neodporúčajú sa ani morské plody.
  4. 4 Zdravé nápoje - zelený čaj, káva, mrkvová a ananásová šťava a červené víno.
  5. 5 Zástupcovia krvnej skupiny II by sa mali vyhnúť čiernemu čaju, pomarančovému džúsu a sódovým nápojom.
  6. 6 Pri boji s obezitou musia ľudia typu „A“ vylúčiť mäso (kuracie a morčacie mäso sú povolené), pretože spomaľuje metabolizmus, a preto podporuje ukladanie tukov, na rozdiel od tela typu „0“. Používanie mliečnych výrobkov, papriky, cukru, zmrzliny, kukuričného a arašidového masla a pšeničných výrobkov sa tiež neodporúča. Stojí za to obmedziť príjem vitamínu A..
  7. 7 Olivový, ľanový a repkový olej, zelenina, ananás, sója, bylinkové čaje a nálevy zo ženšenu, echinacey, astragalu, bodliaka, bromelaínu, quartzinu, valeriány lekárskej prispievajú k zníženiu hmotnosti. Užitočné sú aj vitamíny B, C, E a niektoré potravinové prísady: vápnik, selén, chróm, železo, bifidobaktérie.
  8. 8 Najvhodnejším cvičením pre krvnú skupinu II je jóga a tai chi, pretože sa upokojujú a zameriavajú, čo pomáha normalizovať nervový systém.

Jedlo pre III. Krvnú skupinu

Skupina III patrí do typu „B“ (tuláci, nomádi). Tento typ vznikol v dôsledku migrácie rás. Pozoruje sa u 20,6% ľudí z celej populácie Zeme a je spojená s rovnováhou, flexibilitou a tvorivosťou..

Pozitívne vlastnosti:

  • odolný imunitný systém;
  • dobré prispôsobenie sa zmenám v stravovaní a zmenám v životnom prostredí;
  • rovnováha nervového systému.

Negatívne vlastnosti:

  • vrodené negatívne vlastnosti sa spravidla nepozorujú, ale nerovnováha v strave môže viesť k autoimunitným ochoreniam a tiež spôsobiť nerovnováhu imunitného systému voči vzácnym vírusom;
  • môže sa vyvinúť syndróm chronickej únavy;
  • pravdepodobnosť takých chorôb ako: autoimunitné, cukrovka 1. typu, roztrúsená skleróza.

Odporúčania týkajúce sa stravovania:

  1. 1 Takéto potraviny zabraňujú chudnutiu tela ako „B“: kukurica, arašidy, pohánka a sezamové zrná. Musia byť vylúčené z potravy, pretože potláčajú produkciu inzulínu a tým znižujú efektívnosť metabolických procesov. Výsledkom je únava, zadržiavanie vody v tele, hromadenie hypoglykémie a nadváhy..
  2. 2 Pri konzumácii výrobkov z pšenice u ľudí typu „B“ sa metabolizmus znižuje, takže musíte obmedziť používanie týchto výrobkov. Počas diéty na chudnutie by sa pšeničné výrobky nemali v žiadnom prípade kombinovať s pohánkou, kukuricou, šošovicou a arašidmi (a výrobkami z nich vyrobenými)..
  3. 3 Okrem toho, že „tuláci“ sú všežravci, stojí za to vylúčiť z jedálnička mäso: bravčové, kuracie a kačacie; zelenina, ovocie a ovocie: paradajky, tekvica, olivy, kokos, rebarbora; morské plody: mäkkýše, kraby a krevety.
  4. 4 Odporúčané nápoje - zelený čaj, rôzne bylinné výluhy (sladké drievko, ginkgo biloba, ženšen, listy maliny, šalvia), ako aj šťavy z brusníc, kapusty, hrozna, ananásu.
  5. 5 Musíte sa vzdať paradajkovej šťavy a sódových nápojov.
  6. 6 Nasledujúce produkty prispievajú k zníženiu hmotnosti: zelenina, hlávkový šalát, rôzne užitočné byliny, pečeň, teľacie mäso, vajcia, sladké drievko, sója, ako aj vitamíny a doplnky výživy: lecitín, horčík, ginkgo bilob, echinacea.
  7. 7 Najvhodnejšie a najefektívnejšie fyzické cvičenia sú cyklistika, chôdza, tenis, jóga, plávanie a tai chi.

Jedlo pre IV krvnú skupinu

Táto skupina patrí do typu „AB“ (tzv. „Hádanka“). Jeho vznik je spojený s evolučnými procesmi civilizácie, počas ktorých došlo k spojeniu dvoch typov „A“ a „B“, ktoré sú opačné. Veľmi zriedkavá skupina pozorovaná u 7 - 8% obyvateľov Zeme.

Pozitívne vlastnosti:

  • mladá krvná skupina;
  • kombinuje pozitívne vlastnosti typov "A" a "B";
  • pružný imunitný systém.

Negatívne vlastnosti:

  • tráviaci trakt je citlivý;
  • imunitný systém je príliš citlivý, preto je nestabilný voči rôznym infekčným chorobám;
  • kombinuje tiež negatívne vlastnosti typov „A“ a „B“;
  • v dôsledku zmesi dvoch genetických typov sú niektoré vlastnosti v rozpore s ostatnými, čo vedie k významným problémom v procese spracovania potravín;
  • existuje možnosť srdcových chorôb, rakoviny a anémie.

Odporúčania týkajúce sa stravovania:

  1. 1 Ak nedodržiavate špeciálnu stravu, potom do stravy možno zahrnúť prakticky všetko, ale s mierou a.
  2. 2 Aby ste dosiahli chudnutie, musíte prestať jesť mäso a nahradiť ho zeleninou.
  3. 3 Tofu je dobrým zdrojom bielkovín pre typ „AB“.
  4. 4 Aby ste udržali normálny metabolizmus, mali by ste sa vzdať pohánky, fazule, olív, kukurice, ako aj ostrých a kyslých plodov.
  5. 5 Pri boji s nadváhou je vhodné vylúčiť zo stravy pšenicu a turistické produkty..
  6. 6 Takéto nápoje užitočné pre tento typ: káva, zelený čaj, bylinné čaje: harmanček, zázvor, ženšen, echinacea, šípky, hloh.
  7. 7 Odporúča sa vyhnúť sa infúziám aloe a lipy.
  8. 8 Diéta na chudnutie vylučuje červené mäso, najmä slaninu a šunku, pohánku, slnečnicové semienka, pšenicu, papriku a kukuricu.
  9. 9 Podporuje chudnutie napríklad: ryby, morské riasy, zelenina, mliečne výrobky, ananás, ako aj vitamín C a rôzne potravinové prísady: zinok a selén, hloh, echinacea, kozlík lekársky, bodliak.